Код долголетия. 12 понятных и доступных способов сохранить здоровье, ясность ума и привлекательность на долгие годы; Бомбора, 2022
от 409 р. до 950 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-166693-4
EAN: 9785041666934
- Книги: Популярная медицина
- ID:9621398
Где купить (8)
Цена от 409 р. до 950 р. в 8 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Подписные издания | 892 р. | 14.10.2022 |
| МАЙШОП | 667 р. | 08.02.2024 |
Описание
- Митохондриальная теория: как заставить клетки работать на полную до конца своих дней.
- Свободнорадикальная теория: почему антиоксиданты на самом деле повышают смертность и что поможет этого избежать.
- Гормезис — что такое «низкие дозы факторов стресса» и чем они полезны для тела и мозга.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Фанг Джейсон, Диниколантонио Джеймс |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2022 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | Открытия века |
| Страниц | 288 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-166693-4 |
| Размеры | 17,40 см × 25,50 см × 1,88 см |
| Формат | 174x255мм |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 4000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 288 |
| Вес | 0.49 |
| Тип обложки | твердая |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Фанг Джейсон; Диниколантонио Джеймс |
| Издательство | Бомбора |
| Жанр | биология |
| Обложка | твердый переплёт |
Отзывы (5)
- Полякова Марина — 20 Июня 2023
Люди часто считают, что секрет долголетия – это какая-нибудь совсем новая клевая технология или новейшая разрекламированная пищевая добавка. Это прозвучит парадоксально, но секреты здорового старения рассказывали нам в течение многих веков, а то и тысячелетий, передавая их из поколения в поколение.
Недавние исследования подвели прочный научный фундамент под древние практики, которые обеспечивают долголетие: ограничение калорий, оптимизация количества белка в питании, употребление чая, кофе и красного вина, а также большего, чем сейчас, количества соли и натуральных жиров. Чем больше что-то меняется, тем больше остается неизменным.
Эти идеи – не очередной последний писк моды. Они проверены временем. Ими пользовались с древнейших времен, они считались важными компонентами здоровой жизни. Древние народы понимали, что эти идеи работают, но современная наука лишь сейчас начинает понимать почему. Эти секреты прятались прямо у нас перед глазами. Мы просто не знали, куда смотреть.
Люди постоянно ищут, что бы еще добавить к рациону питания, чтобы продлить жизнь и улучшить здоровье. С годами этот список стал почти бесконечным. Прием витаминов A, B, C, D и E в разное время рекламировали как панацею. Но все эти панацеи, одна за другой, терпели провал, иногда – оглушительный. Проблема в том, что мы задаем неверные вопросы. Нужно спрашивать не только «Каких продуктов надо есть больше, чтобы здоровье стало лучше?», но и «Каких продуктов нужно есть меньше, чтобы здоровье стало лучше?» В книге есть ответы на них. - Людмила — 7 Июня 2023
Книга прекрасно написана, и, главное, в ней присутствует здравый смысл и логика. заставляет задуматься о своей жизни, хотя для книги такого плана это странно.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология - издательство "Бомбора"
Категория 327 р. - 490 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 327 р. - 490 р.