О книге: Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич); Эксмо, 2015

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-85403-5
Книги: Фитнес
ID:1773181

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Мироненко Александр Игоревич
Издатель	Эксмо
Год издания	2015
Тип обложки	мягкая
Издательство	Эксмо
Автор	Мироненко Александр Игоревич
Жанр	фитнес и йога
Возрастное ограничение	18+
Количество страниц	176
ISBN	978-5-699-85403-5
Серия	Идеальная фигура
Размеры	70x90/16
Кол-во страниц	176

Где купить

Последняя известная цена от 396 р. до 854 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	555 р.	28.10.2021
book24	396 р.	13.05.2021
Мегамаркет	853 р.	21.12.2024
Яндекс.Маркет	854 р.	27.06.2024
OZON	717 р.	24.06.2024

Описание

Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь - и вовсе противопоказано.

Система упражнений Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами.

В основу легли лучшие классические и современные методики, дополненные личным опытом тренера и спортсмена. Теперь они доступны каждому - всем возрастам и уровням подготовки.

Хватит откладывать занятия и результат на потом.

Завтра начинается сегодня!

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №1

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №2

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №3

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №4

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №5

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №6

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №7

Твой путь к стройности (Мироненко Александр Игоревич) - фото №8

Смотри также о книге.

Отзывы (1)

Goldrose — 1 Февраля 2017

5/5

Просто великолепный гид по упражнениям, которые помогут похудеть. Я теперь знаю как правильно делать зарядку по утрам. Всем рекомендую. Особенно перед весенне-летним периодом.