О книге: Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа; Спорт, 2017
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Нина Усакова |
| Переплет | Мягкая глянцевая |
| Издатель | Спорт |
| Год издания | 2017 |
| Формат | 140x200мм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Тигле |
| Вес | 0.08кг |
| Количество страниц | 64 |
| Автор | Усакова Нина Андреевна |
| Оформление обложки | лакировка |
| Жанр | фитнес и йога |
| Страниц | 64 |
| ISBN | 978-5-903558-21-6 |
| Размеры | 14,00 см × 20,00 см × 0,40 см |
| Тематика | Массаж |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 64 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
Где купить (1)
Цена от 439 р. до 439 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 471 р. | 10.06.2024 |
| Мегамаркет | 425 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 265 р. | 12.10.2024 |
| МАЙШОП | 286 р. | 09.06.2024 |
| OZON | 311 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 399 р. | 14.11.2024 |
| book24 | 358 р. | 06.05.2025 |
Описание
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридиального) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале.
.Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: «точки от 100 болезней», точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "Амрита"
Фитнес-класс за 12 секунд
от 285 р.
Розен метод: Движение и работа с телом
от 350 р.
Ударный план для тела
от 990 р.
Я тоже была толстой
от 95 р.
Книги по фитнесу
Категория 351 р. - 526 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
10 километров через 7 недель
от 456 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 420 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
от 439 р.
Фитнес глазами врача
от 399 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Фигура мечты у тебя дома
от 439 р.
Китайская аэробика
от 359 р.