Отзывы на книгу: Анатомия спорта. Мифы о здоровом образе жизни; Эксмо, 2017

Данная книга, легко читается, написана грамотным языком. Первоначально взял случайно увидев, что автором является врач сборной россии по футболу, ни разу не пожалел, что купил данную книгу. Данная книга полностью стоит тех денег. Полно и подробно разобрана тематика тренировок, подготовка к ним, восстановление после тренировок, описание, диагностика и лечение спортивных травм.

Книга так просто и ясно написана, что похожа на спортивный букварь - осилит начинающий любого уровня. Мне особенно приятно, что автор - работает в Крылатском, где мы тренируемся с нашей беговой школой. Школа для взрослых, которые вдруг осознали необходимость изменить свою жизнь и решили из водителей дивана стать пилотами своего спортивного взлета. Реально. Потому что бег дает ощущение полета, маленькие такие моменты отрыва от земли. Книга Безуглова - это тоже описание полета, возможностей, результата. И не поучительная, а основанная на опыте самого автора. Он же тоже бегун, за плечами которого уже столько дистанций в разных странах. Ее можно читать самому, подарить другу, который еще не решился на изменения, или, наоборот, подарить или посоветовать тому, кто столкнулся с первыми трудностями, травмами. Мои друзья обращались в клинику за помощью, и буквально за неделю до важной беговой цели их ставили на ноги. Наверное, это чудо в наше время. Не сами медицинские технологии, а то, что за ними можно обратиться простому любителю наравне с именитыми спортсменами. В книге стоит держать постоянные закладки в разделах о грамотно построенном графике тренировок и нагрузок, о питании, о сборах на забеги. Больше всего мне нравится отсутствие запретов, которые можно получить от врача, не связанного со спортом и без опыта в этой сфере. Тебя учат, что можно все, что не во вред, и учат как это "не во вред" просчитать. И это реально работает!

Эдуард Безуглов не без углов, но просто и доступно излагает научные факты о построении тренировочного процесса, о питании, о влиянии спорта на организм. Любите себя, занимайтесь спортом, играйте...да даже в шашки, шахматы, домино! Сомневаетесь в себе- откройте книгу на странице 115! Не пожалейте денег на тренера- он научит и подскажет. Потому что самотренировки- это как самолечение, ни к чему хорошему не приведёт.

Доступная, понятная в обращении и применении литература. Причем книга сделана таким образом, что каждый читатель найдет что-то для себя. Конечно, ее нельзя назвать узкопрофильной, и вы не разберетесь в одной конкретной теме достаточно глубоко, чтобы суметь вести профессиональные беседы, но найти интересную для себя информацию сможет любой читатель. Затронуты темы приобщения к спорту, питания, травматичности, экипировки и многое другое. Легкий слог, хорошая подача. Книга, достойная внимания.

Прочитала книгу Эдуарда Безуглова "Анатомия спорта.Мифы о здоровом образе жизни".
Читается она легко,доступно объясняются на первый взгляд сложные моменты и ситуации,уделяется внимание различным вопросам,которые могут возникнуть в процессе занятием спортом,так и у начинающих.
Основной тезис в книге,что спортом можно заниматься в любом возрасте.

Отличная содержательная книга. автор - врач сборной России по футболу. написана простым и понятным языком. Особенно будет интересна всем тем, кто смотрел цикл передач с его участием на канале "Матч ТВ". Важно прочитать в продолжение темы. Очень познавательно в плане спортивных травм (интересные способы их лечения).

Покупала в качестве подарка. Очень классная книга, очень стильная обложка, очень хорошее содержание. Подойдет как любителям, так и профи посмотреть на некоторые вопросы в спорте со стороны.
Есть претензии к бумаге, вроде плотная, вроде бы хорошая, но любителям гладких страниц не понравится.

Отличная книга! Давно слежу за автором и за его публикациям. Рад, что в этой книге удалось объединить все аспекты построения тренировок, включая питание, восстановление. Советую как для любителей, так и профессионалам.