Отзывы на книгу: Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй; Эксмо, 2018

Невероятная книга! Благодаря которой можно помочь своему организму встать на верный путь исцеления от многих болезней!

Простая и понятная книга с массой полезной информации. Вкусные рецепты и аппетитные картинки делают ее чтение особенно приятной. Раньше думала, что с помощью еды можно вылечить только желудок, а нет, очень много всего можно лечить правильным подбором продуктов. Эта книга помогла мне не только излечиться, но и зарядила хорошим настроением, а в моем животе всегда царит легкость.

Эта книга надолго поселилась на моей кухне! Потрясающие вкусные рецепты, подробное описание о полезных свойствах овощей, фруктов, трав, специй.
советы по хранению и приготовлению
лечение при помощи еды...
Она поистине великолепна и стоит своих денег!
Муж сначала сопротивлялся смене питания, но попробовав просит готовить только по ней! Продукты все легко найти в магазине (за исключением только артишока). Прошла вечная усталость, я чувствую себя легко и жизнерадостно! Спасибо автору!

В книге подробно описаны полезные свойства и при каких недугах они помогают - более чем 50 жизненно важных продуктов для здорового питания, таких как овощи, фрукты, травы и специи и дикорастущие травы. Также для некоторых даны короткие советы о том, как их лучше готовить и употреблять. Также описаны вредные и не желательные растительные продукты. Выражено еще одно мнение о вредности молочных продуктов. После прочтения множества книг о питании всегда остается некоторое недоумение - как именно использовать эту информацию, потому что рецептов и программ сочетания продуктов, как привило приводится очень мало. Зато много таких советов: если хочешь быть здоровым, съедай в день 1-2 авакадо, 1 гранат, 500 гр. Зелени, 4-6 фиников, целую дыню или арбуз и тд. И если попробовать весь этот рацион вывести списком, то совершено не понятно, как это совместить. Книга очень качественного напечатана, но формат не очень для меня удобный - она большая, как энциплоппдия. В целом процент полезности в книге очень высок.

Не пишу обычно отзывы, но эта книга прорыв!
Замечательная,удивительная.
Просто и понятно о полезном.
На каждый овощ,фрукт приведен рецепт приготовления простой и вкусный).
У ребенка много проблем со здоровьем ,теперь будем помогать организму,в том числе и растительной пищей.

На протяжении лет пяти я увлекаюсь чтением литературы о целебных свойствах растений и ягод, овощей и фруктов. Но прочитав книгу Энтони "Еда, меняющая жизнь" я был просто поражен открывшимся для меня фактам. Оказывается, употребляя те или иные продукты, мы можем избавиться от заболеваний без медикаментов. А растения, на которые мы раньше не обращали внимания, таят в себе огромный целебный потенциал. Особо понравились приведенные автором рецепты.

Благодарю за интересную книгу! Очень рада, что нашла её. Я очень трепетно отношусь к своему здоровью и питанию, и мне было очень важно узнать столько новой и полезной информации о продуктах и их свойствах. Энтони Уильям пишет доступным и увлекательным языком, его труд и опыт - это ценннейший подарок нам, читателям.

Хорошая книга. Автор постарался донести до читателя насколько важно пользоваться дарами природы и что даже самые обычные продукты могут дать возможность вылечить даже самые тяжелые заболевания. Было очень интересно. Всем рекомендую.

Очень интересная и познавательная книга, из которой я узнала много продуктов, которые не только полезны для употребления в пищу, но и могут способствовать излечению той или иной болезни. Удивительно! Теперь с такими знаниями, я работу своего организма могу вернуть на правильный путь.

Прочитала книгу, буквально на одном дыхании. Вот действительно, узнала очень много интересной, а самое главное полезной информации. Хоть я и не медик, но мне было многое понятно.

Книга невероятно интересная и полезная. Я уже очень много лет пытаюсь наладить свое питание и избавиться от потребления так называемого пищевого мусора, так как постоянно болею. В этой книге просто море полезной информации.

Интересная книга, особенно для тех кто чем-то болен и уже лечится. Можно попробовать рекомендуемые методики и диеты:)

Раньше как то не верила, что можно с помощью фруктов, овощей и специй не только привести свою фигуру в порядок но и поправить здоровье. Эта книга буквально поменяла мое представление с головы до ног. Плюс в книге приведены простые и вкусные рецепты блюд.

Много всякой изотерики, но и многое полезного. Некоторые факты удивили.