Отзывы на книгу: Почему мы едим то, что едим. Наука о том, как наш мозг диктует нам, что есть; ООО "Издательство "Эксмо", 2021

Всем привет)
Хотела бы рассказать о книге, когда заказывала её, если честно, думала будет какая-то поверхностная информация, но книга превзошла мои ожидания. Здесь написано гораздо больше, чем просто бжу. Очень много информации об исследованиях в различных странах, связанных с пищей. Также, много упражнений, направленных на снижение аппетита, о которых нигде не слышала. Советую)

Великолепная книга которая не оставила меня равнодушной! Если вы психолог (нейропсихолог) то данная книга не только порадует вас как обывателя, но и подкинет немало интересного в профессиональном контексте. Когда читала рассказывала всем напропалую факты из книги, великолепная доказательная база, хочется отдельно прочитать ссылки в конце каждой страницы. Многие интересности запоминаются надолго и ими можно похвастаться в неформальной беседе. Книга очень живо написана и обладает отличным обучающим и развлекательным потенциалом!

Мне совсем не понравилась, ничего нового и интересного. Я читала в ожидании, что сейчас повернется по другому но так и не дождалась, не дочитала до конца. зря потратила деньги.

Для меня показалась очень банально. Кажется ,что мы придаем пище чрезчур много внимания, безусловно еда это важно. Но культ еды это лишнее. Книга подойдёт тем ,кто первый раз интересуется как все устроена, для людей которые посмотрели пару фильмов о сахаре или маломальски ведут здоровый образ жизни,книга покажется сборником банальности.

В основном вода, все написанное в этой книге можно было уместить на одной странице. Очень долгое предисловие, почти пол книги нужно перечитать, что бы добраться до сути. Но и сути как таковой особо нет.

Книга написана отличным языком. В книге приводится информация о различных экспериментах, факты о еде и т.д. Книга рекомендуется всем интересующиимся о питании, еде и здоровье.

очень занимательное чтиво, но сразу скажу что многие факты приводимые автором – опасны. Например то что сахар вреден не всем или то что обязательно нужно съедать норму кальция и получать его любым путём, в то время как из полочных продуктов он не усваивается а при дефиците витамина д кальций из добавок например не будет усваиваться а начнёт откладываться на стенках сосудов. На протяжении всего изложения красной нитью идёт мысль что жирная пища «плохо», но не уточняется многие моменты, только вскользь упоминается о незаменимых жирных кислотах, буквально пару строчек. НО! Книгу рекомендую прочитать для тех, у кого есть зависимости от определённой еды и кому просто как мне интересно почитать как рецепторы реагируют на определённые вкусы

Приятно и интересно было читать эту книгу. В ней есть и данные реальных исследований, и художественные элементы, и юмор. Язык изложения прост, но в то же время занимателен. Читала с удовольствием!

книжка очень понравилась, тронула до глубины души. жду другие книги этого автора.не пожалела о потраченном времени. впечатлений надолго хватит.

По структуре книга достаточно наполненная, однако для меня есть не совсем понятные термины. В целом есть, что из нее почерпнуть, лучше понять вопросы питания. Например можно понять, почему люди так любят сахар. Думаю, с помощью нее можно задуматься о питании.