Что и когда есть. Учебник здорового питания (подарочное издание) Бомбора
Где купить
Последняя известная цена от 1357 р. до 1357 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1357 р. | 11.11.2024 |
Описание
Наша жизнь — это не спринт "похудеть до лета", а марафон "быть здоровым и энергичным долгие годы и предотвратить раннее старение". В питании важно придерживаться золотой середины, учитывать научные советы, традиционные практики и личные особенности. Никто не знает нас лучше, чем мы сами. Если к этому знанию прибавить понимание базовых процессов, это поможет принимать правильные и здоровые решения.
Книга Андрея Беловешкина, врача, к. м. н., преподавателя, — это свод гибких правил, каждое из которых можно применять отдельно. Правила режима питания, выбора продуктов, а также психологии питания дают ответы на самые важные вопросы — когда есть? что есть? и как есть?\
Кроме этого, в этом издании вы найдете меню на 6 дней, к каждому из которых сгенерирован QR-код, используя который вы сможете посмотреть видео-версию всех рецептов!
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также характеристики.
Видео Обзоры (1)
Что и когда есть. Учебник здорового питания
Характеристики
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Беловешкин Андрей Геннадьевич |
| Издатель | Бомбора |
| Год издания | 2020 |
| Серия | Доктора рунета. О здоровье понятным почерком |
| ISBN | 978-5-04-117444-6 |
Отзывы (4)
- vereslava — 26 Февраля 2021
Блог Андрея Беловешкина читаю уже давно, и первое издание его книги с удовольствием купила и прочла в свое время (и даже многое из чего внедрила в свою жизнь). Какого же было мое разочарование, что книга вышла еще раз, еще в таком шикарном оформлении, еще и с рецептами!(
Обидно, конечно, что издатели не сразу выпустили ее именно так… Все равно купила, не себе, так в подарок.
Из основных отличий от первой, оранжевой книжки: эта книга более большого формата, ближе к А4, внутри она полностью цветная, страницы белые и плотные, в каждой главе – красивые иллюстрации, а в конце – меню лично от автора на неделю (причем, к каждому из рецептов есть кьюар-код, я не сразу поняла, зачем, а оказывается – это для того, чтобы можно было посмотреть видео-версию рецепта).
Ну и конечно не могу не отметить стильную обложку (все зеленое на ней блестит!) – ее хочется брать в руки, гладить, трогать. Дарить вот не хочется, себе хочется оставить, но что поделать)) - Махова Елена — 23 Января 2021
Книга красивая. Но ни чего нового вы из неё не подчеркнёте. Только если вы обсолютно далеки от принципов здорового питания. Иллюстрации красивые, но раздражает что они обсолютно не соответствуют описанию рецепта!
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание Бомбора
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 1085 р. - 1628 р.