Сравнить цены на книгу: Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение; ООО "Издательство Астрель", 2017

Книга: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение 978-5-17-105150-1

от 469 р. до 642 р.

Где купить

Где купить (4)

Цена от 469 р. до 642 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
469 р.
589 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.07.2025
469 р.
589 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.07.2025
469 р.
589 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.07.2025
642 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
12.04.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
582 р.
04.09.2024
ЛитРес
223 р.
15.08.2024
Яндекс.Маркет
621 р.
27.06.2024
МАЙШОП
408 р.
23.06.2024

Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина - сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника "онлайн".

В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно.

Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли.

Читателей ждет бонус - ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.

Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №1

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №2

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №3

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №4

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №5

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №6

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №7

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №8

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №9

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №10

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №11

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №12

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №13

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №14

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №15

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №16

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение - фото №17

Смотри также о книге.


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательООО "Издательство Астрель"
Год издания2017
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц185
СерияКак стать здоровым. Современный самоучитель
РазделМассаж. ЛФК
ISBN978-5-17-105150-1
Возрастное ограничение12+
Количество страниц192
БумагаОфсетная
Формат60x90/16
Вес0.28кг
Размеры14,40 см × 21,80 см × 1,40 см
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Страниц192
Переплёттвердый
ТематикаНаучно-популярная медицинская литература
Тираж3000



  • 5/5

    Здравствуйте всем! Недавно приобрела книгу Александры Бониной,замечательного инструктора ЛФК и профессионала своего дела-"Скажи нет боли в спине и шее".
    Делаю акцент на слове СВОЕГО дела,потому что все программы по снятию болей в спине она составляет сама и они замечательно работают!!!
    Удивляет то,что упражнения,казалось бы, несложные,но применение ее советов и рекомендаций ежедневно,с постепенным увеличением нагрузки не только улучшают самочувствие ,но и возвращают к полноценной жизни в быту и на работе.
    Я всем рекомендую эту книгу,даже абсолютно здоровым,для профилактики и стабильности в вашей жизни.

  • 5/5

    У автора есть своя методика "светофор", где красный-очень сильно все запущено, жёлтый- средняя степень тяжести, зеленый -небольшие изменения в позвоночнике, скорее профилактика. И Александра создала много видео- курсов с различными упражнениями, которые действительно работают. Но курсы стоят гораздо больших денег, чем книга и ни каждый может их себе позволить. Поэтому можно смело брать книгу и заниматься по ней)

Все отзывы (11)



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Массаж. ЛФК - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Категория 375 р. - 562 р.

Книги: Массаж. ЛФК

Категория 375 р. - 562 р.

закладки (0) сравнение (0)

49 ms