О книге: Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах; ООО "Издательство "Эксмо", 2023
999 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-165587-7
- Книги: Популярная медицина
- ID:12342399
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бубновский Сергей Михайлович |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 320 |
| Серия | Золотая полка доктора Бубновского |
| Страниц | 320 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-165587-7 |
| Размеры | 16,70 см × 24,20 см × 2,00 см |
| Формат | 70x100/16 |
| Тематика | Научно-популярная медицинская литература |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Количество страниц | 320 |
| Вес | 0.63 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | Эксмо |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Бубновский Сергей Михайлович |
| Жанр | лечебная физическая культура; популярная медицина |
Где купить (1)
Цена от 999 р. до 999 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| book24 | 1199 р. | 09.05.2026 |
| Лабиринт | 1443 р. | 17.07.2024 |
| Мегамаркет | 1275 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 836 р. | 20.03.2024 |
| Буквоед | 1199 р. | 17.04.2026 |
Описание
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой "времени", чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Стройное тело за 10 минут
от 199 р.
Анатомия фитнеса
от 1049 р.
50 упражнений: тренировка с нагрузками
от 552 р.
Книги по фитнесу
Категория 799 р. - 1198 р.
Анатомия йоги. Как работают мышцы
от 903 р.
Пилатес за 30 дней
от 1097 р.
Фитнес за 30 дней
от 1097 р.
Анатомия упражнений на растяжку
от 1114 р.
Анатомия хатха-йоги
от 999 р.
Поднятие тяжестей - пустая трата времени
от 930 р.
Анатомия силовых тренировок
от 1195 р.
Анатомия пилатеса
от 1023 р.