О книге: Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру; Эксмо, 2012
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-51692-6
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1704766
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Мириманова Екатерина Валерьевна |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2012 |
| Количество страниц | 240 |
| Автор | Мириманова Екатерина Валерьевна |
| Жанр | беременность и роды |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Издательство | Эксмо |
| Серия | Модные диеты |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-699-51692-6 |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Бумага | Мелованная глянцевая |
| Формат | 240.00mm x 170.00mm x 15.00mm |
| Вес | 0.66кг |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 240 |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,40 см |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 7000 |
Где купить
Последняя известная цена от 249 р. до 1101 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 633 р. | |
| Буквоед | 542 р. | |
| book24 | 483 р. | |
| ЛитРес | 249 р. | 13.05.2021 |
| Мегамаркет | 523 р. | 03.05.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1101 р. | 17.06.2024 |
| OZON | 584 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "минус 60" - написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами - врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами - дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга - ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
Смотри также о книге.
Отзывы (5)
- Irisss — 21 Августа 2017
Книга ничего так, познавательная , но зачем в такую узкую тему впихивать ненужные упражнения на привлечения денег?
Мне кажется, Это вообще не в тему.
И да – на айпадах книга вылетает, т к формат пдф - Абдулчалилова Юлия — 5 Августа 2015
Книгу ждала эту. Все было интересно,как изменится питание во время беременности? А никак 😊
Понравился раздел о косметологии и физических упражнений. Классно рассказано об эфирных маслах. Книга мне понравилась,написана в ее стиле.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 199 р. - 298 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 199 р. - 298 р.