Система минус 60 для будущих мам. Как родить здорового ребенка и не потерять при этом фигуру; Эксмо, 2012
от 249 р. до 633 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-699-51692-6
EAN: 9785699516926
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1704766
Где купить (5)
Цена от 249 р. до 633 р. в 5 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Эта книга Екатерины Миримановой, создателя самой популярной системы похудения в России - "минус 60" - написана специально для будущих мам. В ней автор, совместно со специалистами - врачами-гинекологами, акушерами, диетологами, тренерами - дает рекомендации о том, как пережить беременность без особого ущерба для вашей фигуры и красоты и родить здорового малыша. Ведь лишний вес, набранный сверх положенной нормы, может повлиять на здоровье крохи не самым лучшим образом. Чтобы этого не произошло, мучить себя не придется: все принципы системы минус 60 естественны, а следовать им легко и безопасно. Эта книга - ваш путеводитель по беременности, который подскажет, как правильно организовать питание, какие физические нагрузки полезны, как ухаживать за собой и что нужно успеть в ближайшие девять месяцев. Она поможет сделать процесс беременности максимально безболезненным для вас и вашей семьи и подготовиться к появлению на свет вашего малыша.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Мириманова Екатерина Валерьевна |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2012 |
Количество страниц | 240 |
Автор | Мириманова Екатерина Валерьевна |
Жанр | беременность и роды |
Возрастное ограничение | 18+ |
Издательство | Эксмо |
Серия | Модные диеты |
Раздел | Раздельное питание |
ISBN | 978-5-699-51692-6 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Бумага | Мелованная глянцевая |
Формат | 240.00mm x 170.00mm x 15.00mm |
Вес | 0.66кг |
Язык издания | Русский |
Кол-во страниц | 240 |
Страниц | 240 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 1,40 см |
Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
Тираж | 7000 |
Отзывы (5)
- Irisss — 21 Августа 2017
Книга ничего так, познавательная , но зачем в такую узкую тему впихивать ненужные упражнения на привлечения денег?
Мне кажется, Это вообще не в тему.
И да – на айпадах книга вылетает, т к формат пдф - Абдулчалилова Юлия — 5 Августа 2015
Книгу ждала эту. Все было интересно,как изменится питание во время беременности? А никак 😊
Понравился раздел о косметологии и физических упражнений. Классно рассказано об эфирных маслах. Книга мне понравилась,написана в ее стиле.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Эксмо"
Категория 199 р. - 298 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 199 р. - 298 р.