О книге: Здоровая спина за 10 минут в день; Попурри, 2013
от 202 р. до 350 р.
- Издатель: Попурри
- Модель: Здоровье
- ISBN: 978-985-15-1810-0
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1717582
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ринтоул М., Вест Б. |
| Издатель | Попурри |
| Год издания | 2013 |
| Раздел | Популярная медицина |
| ISBN | 978-985-15-1810-0 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 176 |
| Формат | 84х108/32 |
| Вес | 0.15 |
| Размеры | 12,60 см × 20,00 см × 0,80 см |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Кол-во страниц | 176 |
| Страниц | 176 |
| Переплёт | мягкий |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 5000 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Попурри |
| Жанр | лечебная физическая культура; нетрадиционная медицина; специальная медицина |
| Автор | Ринтоул М., Вест Б. |
Где купить (3)
Цена от 202 р. до 350 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Буквоед | 289 р. | 09.05.2023 |
| book24 | 289 р. | 08.05.2023 |
Описание
Миллионы людей во всем мире страдают от болей в спине. Чаще всего причинами являются либо плохая осанка, либо поднятие тяжестей, либо физическая травма, либо банальный стресс. И в большинстве случаев с проблемой можно справиться благодаря простой, но невероятно эффективной программе упражнений и самопомощи.
Эта книга содержит разумные практические советы, как вы можете позаботиться о собственной спине, а также ряд простых упражнений, которые спасут вас от мучительных болей.
Смотри также о книге.
Отзывы (2)
- L9D87 — 23 Ноября 2021
Книга давно находилась в избранном, однако, ни по каким акциям цена на неё не снижалась, пришлось брать по полной стоимости, благо, она весьма приемлема. Тематика книги актуальна для многих, если не сказать, что для каждого. И чем раньше вы озаботитесь состоянием своей спины, тем больше вероятность, что многих проблем удасться избежать. Всем здоровья!
Ну и из забавного: на рисунках показаны такие очаровательные схематичные человечки)) - Ира — 13 Января 2017
Отличная книга! В доступной форме описаны полезные упражнения для спины) Главное - не лениться и быть аккуратным, а лучше посоветоваться со своим врачом - так пишут и в книге. Заказывала сразу несколько штук всем - себе, мамам,папам, бабушкам и тетям) Все книжки в отличном состоянии, текст приятен глазу.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "Попурри"
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 161 р. - 242 р.