Самые важные упражнения для женщин в пошаговых фотографиях; АСТ, 2013
Где купить (2)
Цена от 143 р. до 336 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
В данной книге я отобрал те упражнения изометрической гимнастики, которые могут быть наиболее полезны именно для женщин, исходя из особенностей организма прекрасного пола. Выполнение этих упражнений и рекомендаций позволит сохранить вам, наши дорогие женщины, здоровый позвоночник и суставы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2013 |
Возрастные ограничения | 16 |
Раздел | Массаж. ЛФК |
ISBN | 978-5-17-080194-7 |
Количество страниц | 159 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 170x10мм |
Вес | 0.29кг |
Отзывы (5)
- Rodica Racu — 10 Ноября 2020
Информация интересная, четко описанна по самым распространёными проблемами. Упражнения должно быть не трудно делать, зато с большим эффектом. Спасибо Автору за труд!
- sova-044 — 8 Января 2020
Книга для нас девушек очень необходима. Упражнения помогают поддерживать осанку. Главное не лениться их выполнять. Я каждые полгода посещала мануального терапевта. Сейчас делаю упражнения из этой книги и моя спина в норме. Спасибо доктору Борщенко за книгу.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Категория 114 р. - 171 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 114 р. - 171 р.