Сладкая НЕзависимость. Простые решения для борьбы с сахарным пленом; Портал, 2021
от 1070 р. до 1632 р.
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907241-42-8
EAN: 9785907241428
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:7481706
Где купить (3)
Цена от 1070 р. до 1632 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Предложения банков
Компания | Предложение |
---|---|
Описание
Мы привыкли думать о сахаре как о еде, хотя на самом деле это наркотик. Можно легко стать физически зависимым от экзогенного сахара, который поднимает нам настроение, но привычка усиливается, и вместо хорошего самочувствия мы получаем депрессию, а вместо прилива энергии - утомление и тревогу.
В книге вы найдете инструменты, необходимые для преодоления сахарной зависимости, в том числе семиступенчатую авторскую программу доктора Кэтлин Демезон. Вместе с ней вы шаг за шагом сможете изменить свое поведение и обрести биохимическое исцеление.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Демезон Кэтлин |
Издатель | Портал |
Серия | Медицина разумного тела |
Год издания | 2021 |
ISBN | 978-5-907241-42-8 |
Обложка | твердый переплёт |
Кол-во страниц | 352 |
Отзывы (3)
- latov — 30 Мая 2023
Интересная и практически полезная книга для всех "сладкоежек", оказавшихся в зависимости от потребления сахара. Автор последовательно рассматривает сахар как своеобразный наркотик - конечно, не для всех, а для людей с некоторыми особенностями физиологии. В книге много полезных советов, как избавляться от сахарной зависимости.
- Лаврентьева Варвара — 25 Октября 2021
Долго думала надо ли мне покупать эту книгу и решилась. Она открыла мне глаза. Я никак не могла понять причину моих перепадов настроения и аппетита. Оказалось что это реакция на сахар. Благодаря этой книге пересмотрела свое питание и пошла к диетологу. Книга мне очень понравилась. Спасибо.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Портал"
Категория 856 р. - 1284 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 856 р. - 1284 р.