Сравнить цены на книгу: Софрология: гармония духа (Бриджит, Дретц); Феникс, 2016
Где купить
Последняя известная цена от 164 р. до 312 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 223 р. | 16.12.2022 |
Буквоед | 164 р. | 25.05.2021 |
Описание
Софрология - популярный метод психотерапии, который совмещает традиции Востока и Запада, объединяет йогу, дыхательную гимнастику, аутогенную тренировку, методы гипноза. Он помогает снять физические и психологические последствия стресса, состояния тревоги, страха, беспокойства.
Эта книга - руководство к практическому применению софрологии, которое позволит вам лучше узнать, как избавиться от внутренних конфликтов в повседневной жизни, достичь благосостояния, радости и гармонии духа. Данное пособие позволит вам в равной степени познать как самих себя, так и других.
Софрология учит наслаждаться жизнью!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Бриджит, Дретц |
Переплет | 198.00mm x 126.00mm x 6.00mm |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2016 |
Серия | Психологический практикум |
Страниц | 124 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-5-222-26150-7 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,60 см |
Формат | 198.00mm x 126.00mm x 6.00mm |
Тематика | Психотерапия |
Тираж | 3000 |
Отзывы (3)
- Кондратьева Анастасия — 26 Августа 2022
Книга попалась в подарочных, в заказе себе и другу. И он и мама стали читать сразу и сказали книга понравилась и будут.
Сама полистала, думаю такая небольшая но полезная для вдохновения книжица. Упражнения дельные даны. - L9D87 — 23 Ноября 2021
Получила книгу в подарок за заказ, удивлена, что год издания 2016, а с понятием софрология я абсолютно незнакома, хотя увлекаюсь темами эмоций, стресса и антистресса. По содержанию видна актуальность книги и ее прикладной характер с множеством упражнений, главное, конечно, во всем этом — брать и делать, а не просто прочесть и поставить на полку))
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология - издательство "Феникс"
Категория 131 р. - 196 р.
Книги: Популярная психология
Категория 131 р. - 196 р.