О книге: ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга; Издательство АСТ, 2018
от 679 р. до 1688 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-107271-1
- Книги: Бодибилдинг. Культуризм
- ID:2381127
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | George Strong |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2018 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 160 |
| Серия | Звезда YouTube |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-107271-1 |
| Размеры | 19,70 см × 25,50 см × 1,70 см |
| Формат | 197x255 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Бодибилдинг. Культуризм |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 160 |
| Бумага | Мелованная матовая |
| Вес | 0.79кг |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Strong George |
| Издательство | АСТ |
| Жанр | фитнес и йога |
| Форматы электронной версии |
Где купить (5)
Цена от 679 р. до 1688 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1089 р. | 21.03.2024 |
| Мегамаркет | 1551 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 1094 р. | 17.06.2024 |
| МАЙШОП | 1103 р. | 20.03.2024 |
| OZON | 797 р. | 24.06.2024 |
Описание
Эта книга в электронном виде уже стала лидером продаж раздела "Спорт", дополненное издание теперь можно приобрести на бумажном носителе. Она поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам. Из данной книги вы узнаете много нового, о чем никогда и нигде не слышали: почему система Вейдера не подходит натуралам и новичкам, о рейтинге мышечных групп и их зависимости друг от друга, о лживой теории различных типов строения тела и мышц и различных подходах к их тренировкам, и многое другое…
Автор youtube-канала HeavyMetalGym вот уже много лет успешно помогает людям с любым телосложением и образом жизни добиваться отличных результатов. Теперь ваша очередь!
Смотри также о книге.
Отзывы (14)
- Thor Hari — 6 Января 2023
Сначало прям вау эффект. Но сразу перестал читать после того что, нужно пить витаминный комплекс. Это п#здец товарищи! Какой к черту комплекс? Такие вещи только по назначению врача. Жаль, я думал наткнулся на эксперта. Аказалось балабол.
- Dimas Rion — 20 Августа 2021
Коротко и по сути. Стоит своих денег.
Единственное чего нет толком – о питании, режиме дня. Однако тренингу уделено внимание обстоятельно и достаточно, чтобы не навредить здоровью.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги по фитнесу
Категория 543 р. - 814 р.