Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес; АСТ, 2023
от 497 р. до 526 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-157211-2
EAN: 9785171572112
- Книги: Популярная медицина
- ID:13472039
Где купить (2)
Цена от 497 р. до 526 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 424 р. | 22.03.2024 |
| Буквоед | 425 р. | 08.04.2024 |
| Читай-город | 479 р. | 14.11.2024 |
| Мегамаркет | 486 р. | 24.12.2024 |
| ЛитРес | 279 р. | 15.08.2024 |
| МАЙШОП | 429 р. | 21.03.2024 |
Описание
В последнее время занятие спортом стало не только способом поддержания здоровья, но и модным трендом - фитнесом начинают заниматься даже те, кто раньше всеми силами избегал физических нагрузок. Фитнес становится неотъемлемой частью нашего существования, да и пропаганда здорового образа жизни приносит несомненную пользу. Но не все знают, как выполнять упражнения без вреда для здоровья. Книга станет для Вас руководством к действию, инструкцией по правильному, безопасному выполнению упражнений, которые реально сделают Вас здоровее, помогая поддерживать состояние всего организма. Правильные кардиотренировки, не вредящие вашему организму, рекомендации от врача и разбор упражнений - все в одной книге!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2023 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Упражнения для жизни |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-157211-2 |
| Размеры | 13,70 см × 20,00 см × 1,20 см |
| Формат | 137x200мм |
| Тематика | Другие издания |
| Тираж | 2000 |
| Количество книг | 1 |
| Издательство | АСТ |
| Вес | 0.22кг |
| Количество страниц | 192 |
| Автор | Борщенко Игорь Анатольевич |
| Жанр | популярная медицина |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Раздел | Популярная медицина |
| Бумага | офсет |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 397 р. - 596 р.
Твое тело
от 399 р.
Книги по фитнесу
Категория 397 р. - 596 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
10 километров через 7 недель
от 456 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 420 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Книга о теле
от 550 р.
Растяжка
от 583 р.
Йога для всех
от 567 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Стретчинг дома: сесть на шпагат легко
от 439 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Фигура мечты у тебя дома
от 439 р.