О книге: Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

1268 р.

Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2021
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц160
СерияБольшая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
Страниц160
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-138107-3
Размеры20,50 см × 26,30 см × 1,50 см
Формат26.3 x 20.5 x 1.5
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж2000
РазделФитнес
Возрастное ограничение12+
Количество страниц160
Вес580
АвторДальниченко Юрий Викторович; Прудник Анастасия Александровна
Количество книг1
Жанрфитнес и йога
Тип обложкитвердая
ИздательствоАСТ
Оформление обложкичастичная лакировка


Где купить (3)

Цена от 1268 р. до 1268 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1268 р.
1592 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
1268 р.
1592 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
1268 р.
1592 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
ЛитРес
471 р.
15.08.2024
Лабиринт
1575 р.
04.09.2024
Мегамаркет
1344 р.
20.12.2024
Яндекс.Маркет
1695 р.
27.06.2024
МАЙШОП
1103 р.
23.06.2024
OZON
985 р.
24.06.2024
Onliner BY
1063 р.
17.01.2025

Предложения банков


Компания Предложение

Описание

Иметь красивое тело - естественное желание и стремление любого современного человека. И хотя у каждого свои представления о красоте, все сходятся в одном - тело должно быть сильным и здоровым. Умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более выносливым. В этой книге вы найдете комплексы силовых упражнений для развития разных групп мышц в сопровождении советов опытных тренеров, которые помогут вам максимально хорошо проработать каждую часть тела. А чтобы вы смогли быстрее усвоить технику выполнения упражнений, для каждого из них здесь есть пошаговая инструкция и видео.

Сформировать подтянутое тело с красивым рельефом вполне реально, ведь теперь у вас есть персональный тренер.

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - фото №1

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - фото №2

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - фото №3

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - фото №4

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью - фото №5

Смотри также о книге.

Отзывы (2)


  • 5/5

    "Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью" - одна из последних книг Юрия Дальниченко о силовых тренировках.
    Написана она в соавторстве с А. А. Прудник, который в соавторстве с коллективом других авторов написал большое количество интересных детских энциклопедий по различным темам и книг, посвященных интеллектуальные играм, логическим задачам и головоломкам.
    Наверное, благодаря творческому тандему, данная книга, даже по сравнению с изданием авторов "Анатомия силовых упражнений", 2020, имеет стройную логическую структуру (тренировка частей тела; используемые снаряды: гантели, штанга, эспандер, собственный вес, тренажер), энциклопедическую лаконичность, отшлифованную терминологию.
    А также приобрела интерактивность в виде видео дополненной реальности. Полезно иногда не только прочитать как и что делать, но и увидеть как на реальной тренировке с тренером.
    О том что, Юрий Дальниченко не информационно-методический монополист в области силовых тренировок, можно убедиться открыв списки продаваемых книг по указанным в описании тегам, в частности "Силовые тренировки", "Тренировка мышц".
    Представлены разные методики тренировок и вопросы занятий, да и книга по силовым тренировкам с дополнительными видео есть не одна. Есть и аудио книги.
    Так что читаем, слушаем, смотрим и укрепляем здоровье и силу.

  • 5/5

    Автор выпускает уже не первую книжку об анатомии силовых упражнений. Он практически монополист в этой сфере на ранке русскоязычных книг :-) У него есть и карточки (купила домой в бумажном виде) , и маленькие книжечки для чтения с телефона, и вот эта книга с дополнениями видео. Полезно для новичков, чтобы изучать технику упражнений.



Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Книги по фитнесу

Категория 1014 р. - 1521 р.

закладки (0) сравнение (0)

52 ms