Анатомия упражнений для женщин; Эксмо, 2013
Где купить
Последняя известная цена от 486 р. до 669 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 669 р. |
Описание
Хорошая физическая форма — цель, которую преследуют большинство женщин. Мы хотим выглядеть на все 100%, а также отлично себя чувствовать. Принимая во внимание занятость современных женщин, не всегда получается сделать все то, что мы запланировали на день, но найти время на упражнения — одно из лучших наших вложений в себя.
.В этой книге представлено своего рода руководство по комплексной программе упражнений, которая была разработана, учитывая анатомию женского тела. Четкие пошаговые инструкции помогут выполнять все правильно и, соответственно, двигаться к подтянутой и спортивной фигуре, о которой вы всегда мечтали.
.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Пурселл Лиза |
| Переплет | Твердая бумажная |
| Издатель | Эксмо |
| Год издания | 2013 |
| ISBN | 978-5-699-62738-7 |
| Серия | Анатомия здоровья |
Отзывы (4)
- Игнатьева Нина — 30 Марта 2016
Отличная книга, очень полезна тем кто решил заниматься своим здоровьем!
Иллюстрации показывают какие мышцы работают при выполнении того или иного упражнения. Так же есть описания при каких заболеваниях нельзя делать то или иное упражнение!!!! - Анонимно — 30 Октября 2015
Интересная книга. Очень хорошие иллюстрации, понятное описание упражнений. Неплохо подобранные комплексы, разделеные по степени подготовки.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Категория 388 р. - 583 р.
Книги по фитнесу
Категория 388 р. - 583 р.