Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021

от 685 р. до 864 р.

Где купить

Где купить (4)

Цена от 685 р. до 864 р. в 4 магазинах

МагазинЦенаНаличие
685 р.
860 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
685 р.
860 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
864 р.
Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%
Промокоды на скидку

01.07.2025
685 р.
860 р. -20% Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

06.07.2025
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
801 р.
04.09.2024
ЛитРес
359 р.
15.08.2024
Мегамаркет
830 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
622 р.
24.06.2024
МАЙШОП
561 р.
23.06.2024
OZON
525 р.
24.06.2024

Описание

Книга, которую вы держите в руках, - актуальный и подробный гайд по домашним тренировкам. Автор книги, Михаил Прыгунов - профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу, а также популярный YouTube-блогер - написал эту книгу специально для того, чтобы ваше тело сказало вам спасибо! С этой книгой: - вы получите результаты спортивного зала, не выходя из дома; - вам не нужно покупать дорогостоящий абонемент в фитнес-центр и тратить время на дорогу; - вам не придется тратить время на поиски экспертной информации в Интернете, все самые актуальные рекомендации по домашним тренировкам, питанию и здоровому образу жизни собраны в одной книге; - вам не нужно на свой страх и риск придумывать программу тренировок, просматривая огромное количество видеоподборок; - вам не понадобится дорогостоящее оборудование; - вы узнаете много нового о том, как работает ваше тело, и получите настоящее удовольствие от тренировочного процесса.

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №1

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №2

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №3

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №4

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №5

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №6

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №7

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №8

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №9

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №10

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №11

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №12

Тренируйся в кайф! Полный гайд по домашним тренировкам для самых занятых - фото №13

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвердый (7БЦ)
ИздательИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания2021
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц224
СерияФитнес Рунета
Страниц224
Переплёттвердый
ISBN978-5-17-135117-5
Размеры70x90/16
Формат21.7 x 16.8 x 1.6
ТематикаФитнес и аэробика
Тираж2000
РазделЗдоровый образ жизни
Возрастное ограничение12+
Количество страниц224
Вес340
Тип обложкитвердая
ИздательствоАСТ
Жанрфитнес и йога
Количество книг1
АвторПрыгунов М.
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus


Отзывы (3)


  • 5/5

    Книга хорошая, информация подробная (но без воды), по разделам легко ориентироваться. Бонусом что рассмотрено все в целом, не отдельно тренировки и все остальное. А тренировки неотделимые от питания, режима дня и качества сна! Автор мотивирует и вдохновляет, поддерживает появившееся желание встать и делать

  • 5/5

    Достойная книга. Много упражнений для домашней тренировке, дается много советов про экипировку, правильное питание, режим тренировок. В общем если следовать добросовестно, то результат обязательно будет

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""

Книги по фитнесу

Категория 548 р. - 822 р.

закладки (0) сравнение (0)

38 ms