О книге: Биохимия счастья: Восстановительная Диета; София, 2014
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Майк Дау |
| Издатель | София |
| Год издания | 2014 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Переплет | 190.00mm x 124.00mm x 16.00mm |
| Кол-во страниц | 320 |
| Издательство | София |
| Автор | Дау Майк |
| Жанр | правильное питание |
| Количество страниц | 320 |
| Возрастное ограничение | 18+ |
| Тип обложки | мягкая |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-399-00308-5,978-5-906686-07-7 |
| Формат | 125x200мм |
| Вес | 0.26кг |
| К-во страниц книги | 320 |
| Язык (основной) | русский |
| Размеры | 84x108/32 |
| Язык издания | Русский |
| автор | Дау Майк |
| год выпуска | 2014 |
| количество страниц книги | 320 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 145х200 |
| переплет | мягкий |
Где купить
Последняя известная цена от 179 р. до 463 р. в 8 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 179 р. | |
| Magic-kniga | 224 р. | 08.12.2024 |
| book24 | 329 р. | 27.09.2025 |
| Мегамаркет | 263 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 463 р. | 17.06.2024 |
| OZON | 236 р. | 24.06.2024 |
| Читай-город | 329 р. | 27.09.2025 |
| Буквоед | 329 р. | 27.09.2025 |
Описание
Доктор Майк Доу, специалист в уникальной области когнитивно-поведенческой терапии, рекомендует кардинальный способ преодоления зависимости от пищи.
.Он обнаружил, что в зависимость от углеводистой или жирной пищи люди попадают с такой же легкостью, как в зависимость от никотина или кокаина. Читателю предлагается четырехнедельная программа освобождения от этой зависимости посредством постепенного уменьшения количества "плохой" пищи и добавления тех техник и продуктов, которые повышают в организме уровень серотонина и допамина. Гибкая и уникальная по своей эффективности Восстановительная Диета устраняет мучения периода "ломки", свойственные большинству диетных программ, и формирует структуру стабильного, здорового и счастливого образа жизни и долгожданного похудения.
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Третьякова Вера — 31 Мая 2014
Отличная книга-мотиватор!!! читается очень легко, на одном дыхании. автор описывает ощущения, которые знакомы всем людям, которые на протяжении всей жизни борются с лишним весом и со своими пристрастиями к вредной пищи. думаю, что книга вполне способна помочь начать худеть.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "София"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 143 р. - 214 р.