О книге: Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"; Эксмо, 2018
О книге
| Параметр | Значение | 
|---|---|
| Автор(ы) | Эдуард Каневский | 
| Издатель | Эксмо | 
| Год издания | 2018 | 
| Переплет | Твёрдый переплёт | 
| Серия | Сам себе тренер | 
| Кол-во страниц | 208 | 
| Возрастные ограничения | 12 | 
| Страниц | 208 | 
| Переплёт | твердый | 
| ISBN | 978-5-699-95923-5 | 
| Размеры | 16,70 см × 24,20 см × 1,80 см | 
| Формат | 170x245мм | 
| Тематика | Фитнес и аэробика | 
| Тираж | 3000 | 
| Оформление обложки | частичная лакировка | 
| Количество страниц | 208 | 
| Вес | 0.57кг | 
| Возрастное ограничение | 12+ | 
| Тип обложки | твердая | 
| Количество книг | 1 | 
| Издательство | Эксмо | 
| Жанр | правильное питание | 
| Автор | Каневский Эдуард | 
| Обложка | твердый переплёт | 
| Язык издания | rus | 
| Раздел | Фитнес | 
| Бумага | офсет | 
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT | 
Где купить (1)
Цена от 549 р. до 549 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие | 
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено | 
|---|---|---|
| book24 |  289 р.  |  15.07.2025 | 
| Лабиринт |  625 р.  |  05.03.2024 | 
| Мегамаркет |  416 р.  |  19.01.2024 | 
| Яндекс.Маркет |  2424 р.  |  15.02.2024 | 
| МАЙШОП |  507 р.  |  02.03.2024 | 
| Буквоед |  289 р.  |  15.07.2025 | 
Описание
Известный российский тренер проведет вас через короткий путь к идеальному телу. Здесь можно найти более сотни полезных советов, о которых никто даже и не догадывается. Благодаря системам упражнений, эффективно комбинируемых друг с другом, рецептам вкусных и полезных блюд, а также простым лайфхакам вы получите идеальную форму на все времена. 
 Смотри также о книге.
Видео Обзоры (1)
КНИГИ апрель 2019
Отзывы (10)
-  Максим Перелыгин — 17 Июня 2020Эта книжка рассчитана в первую очередь на женщин. Несмотря на это все равно достаточно интересно. 
-  Oльга Грачёва — 31 Декабря 2019Фамилия автора была мне не знакома, но, открыв книгу, поняла, что визуально его знаю. Автор часто мелькает на тв в различных ток-шоу, как не относящихся к спорту никак, так и в фитнес-передачах. Больше понравились рецепты здорового питания, нежели спорт.упражнения от «звёзд». 
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 439 р. - 658 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 439 р. - 658 р.
 Химия здорового питания  
    	от 652 р.  
  Ешь, пей, молодей  
    	от 505 р.  
  Почему мы толстеем  
    	от 533 р.  
  Меняем пищевое поведение! Худеем вместе  
    	от 589 р.  
  #КетоДиета. Есть жир можно!  
    	от 479 р.