Принципы и практика интуитивного питания; ООО "Издательство "Эксмо", 2023

от 661 р. до 1225 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-163360-8
EAN: 9785041633608
Книги: Диеты
ID:12014431

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (3)

Где купить (3)

Цена от 661 р. до 1225 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	661 р. 1297 р. -49% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	661 р. 1297 р. -49% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	1225 р. Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7%	Наличие уточняйте 21.10.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	1380 р.	10.09.2024
Подписные издания	971 р.	02.04.2024
Мегамаркет	1245 р.	24.12.2024
Яндекс.Маркет	1011 р.	03.02.2025
МАЙШОП	799 р.	23.06.2024

Описание

Эмоциональный голод — это невозможность быть собой и, как следствие, попытка заглушить свою грусть и стресс вкусной едой. Но еда не поможет устранить боль, гнев, печаль! А такие привычки ведут к развитию расстройств пищевого поведения. Многие из вас испытывали страх перед обедом в общественном месте или стыд за ночной ужин втайне от близких? Авторы, выдающиеся специалисты в области питания и расстройств пищевого поведения, призывают читателей начать позитивно относится к своему телу и выработать новое отношение к своим эмоциям — забыть все, чему их учили о подсчете калорий и других аспектах диеты, культуры и узнать о вреде стигмы веса. Интуитивное питание — не что иное, как разумный и рациональный подход к еде. Новое издание выпущено под редакцией Светланы Бронниковой, самого авторитетного российского специалиста в области питания и психологии.

Принципы и практика интуитивного питания - фото №1

Принципы и практика интуитивного питания - фото №2

Принципы и практика интуитивного питания - фото №3

Принципы и практика интуитивного питания - фото №4

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Триболи Эвелин, Реш Элис
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Год издания	2023
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	496
Серия	Интуитивное питание
Страниц	496
Переплёт	Твёрдый
ISBN	978-5-04-163360-8
Размеры	17,00 см × 21,50 см × 2,80 см
Формат	162x210
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	4000
Раздел	Диеты
Издательский бренд	БОМБОРА
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	496
Вес	0.7
Автор	Эвелин Триболи, Элиза Реш
Авторы	Триболи Э.; Реш Э.
Год публикации	2023
Язык	Русский
Жанр	правильное питание
Издательство	Эксмо
Тип обложки	твердая
Обложка	твердый переплёт

Отзывы (3)

Алсу — 14 Июня 2023

5/5

Эта книга помогает открыть новую жизнь, бороться с влиянием ПП и многое другое. Лично мне, она стала проводником в мир, где можно есть все, что хочешь, если, конечно, организм, действительно, этого хочет
Николай — 6 Июня 2023

4/5

Как часто мы пытаемся перекусить чего нибудь вкусненького чтобы заесть свои эмоции - обиду, тоску, гнев, тревогу или же наоборот чтобы подсластить радостное событие. Книга как раз об этом. Помогает сконцентрироваться на своих действиях, перестать считать калории и подходить разумно к этому аспекту нашей жизни. Правильное питание очень значимая её часть, для достижения здоровья и ежедневного хорошего самочувствия человеку необходимо следить за собой, в том числе за своим питанием и всем что с этим связано. Полезно будет почитать людям которые решили вести здоровый образ жизни и для общего развития тоже пригодится. Для интересующихся такими темами книга явно будет любопытна.
Изложено всё предельно доступно, понятно и читается легко.