Отзывы на книгу: Чтобы спина не болела (Игорь Анатольевич Борщенко, Анатолий Болеславович Ситель); АСТ, 2016
Отзывы (5)
- Анонимно — 8 Мая 2021
Если Вы купили эту книгу, то не покупайте книгу «Избавься от боли . Боль в позвоночнике» этого же автора, так как она есть в составе этой книге «Чтобы спина не болела». К сожалению, купила обе, в подарок. Эта книга полнее, поэтому подарила ее.
- Марина Косенко — 11 Марта 2020
Польза от книги большая, есть результат от занятий
- Мария Мир — 23 Августа 2019
Как и все книги данной серии и автора -замечательная. Мама довольна, что-то применяет на практике, о чем-то даже не догадывалась и не знала. Цена просто супер за такую прелесть.
- Попова Надежда — 14 Июня 2019
Книга неплохая, жаль ничего нового для меня( купила её, когда увидела фамилии Сителя и Борщенко. Думала, что то новое будет с небольшим повторением старого. На самом деле, в одной книге объединили книгу Сителя - "ария для спины" и Борщенко - "изметрическая гимнастика". Если бы занала, что будет повторение. Тогда бы не покупала книги первого и второго авторов. А сэкономил деньги и купила бы эту книгу. Конкретно по книге, достаточно упражнений на разные отделы позвонка, работа с суставами, гимнастика на расслабление. Мне для ЛФК хорошее подспорье.
- Елена Макеева — 1 Января 1970
Хорошая емкая и компактная книга. Взяла ее с собой в отпуск, чтобы повторно внимательно изучить. Про результат сказать пока не могу, т.к. это вопрос регулярных занятий. Но многие позиции мне знакомы и понятны, польза от книги должна быть.
Добавить отзыв
Где купить (2)
Цена от 199 р. до 229 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 253 р. | 28.09.2023 |
| book24 | 158 р. | 04.10.2023 |
| Яндекс.Маркет | 650 р. | 24.06.2024 |
| OZON | 400 р. | 24.06.2024 |
Описание
У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз "артроз", "артрит" или "подагра"? Если "да", тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко и мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя. Вы узнаете: - какие упражнения помогут за 15 минут в день избавиться от боли в спине и суставах; - какие упражнения делать, если болит везде; - что делать, если сильно болят суставы. Попробуйте - это очень легко!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Игорь Анатольевич Борщенко, Анатолий Болеславович Ситель |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | АСТ |
| Год издания | 2016 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 224 |
| Серия | Русские оздоровительные практики |
| Страниц | 223 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-17-097424-5 |
| Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 0,70 см |
| Формат | 124x200мм |
| Тематика | Альтернативная и народная медицина |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Массаж. ЛФК |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 224 |
| Бумага | Писчая |
| Вес | 0.18кг |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Книги: Массаж. ЛФК - издательство "АСТ"
Категория 159 р. - 238 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 159 р. - 238 р.