50 упражнений: растяжка (Бринкманн Катарина); ООО "Издательство "Эксмо", 2023
от 515 р. до 832 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-167725-1
EAN: 9785041677251
- Книги: Общие вопросы
- ID:13608851
Где купить (6)
Цена от 515 р. до 832 р. в 6 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений.
Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок.
Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов.
Эта книга — не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Бринкманн Катарина |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2023 |
| Серия | Сам себе тренер |
| Кол-во страниц | 144 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-04-167725-1 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 144 |
| Формат | 70x100/16 |
| Вес | 0.23 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Страниц | 144 |
| Переплёт | мягкий |
| Размеры | 16,10 см × 23,50 см × 0,70 см |
| Тематика | Общие вопросы |
| Тираж | 2000 |
| Автор | Бринкманн К. |
| Жанр | лечебная физическая культура; фитнес и йога |
| Издательство | Эксмо |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | мягкая |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "ООО "Издательство "Эксмо""
Книги по фитнесу
Категория 412 р. - 618 р.
Тренировки со скакалкой
от 436 р.
10 километров через 7 недель
от 456 р.
Бикрам йога. Дневник практикующей
от 420 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Книга о теле
от 412 р.
Растяжка
от 583 р.
Йога для всех
от 567 р.
Йога для всех возрастов
от 609 р.
Анатомия стретчинга
от 439 р.
Чудо йога: гармония тела и сознания
от 439 р.
Анатомия силовых упражнений
от 439 р.
Фигура мечты у тебя дома
от 439 р.