Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия; Эксмо, 2024

от 579 р. до 1745 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-81838-9
  • EAN: 9785699818389

  • Книги: Фитнес
  • ID:1781461
Где купить

Где купить (3)

Цена от 579 р. до 1745 р. в 3 магазинах

МагазинЦенаНаличие
1745 р.
2123 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.08.2025
579 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.9%

09.08.2025
1745 р.
2123 р. -18% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1%
Промокоды на скидку

09.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
2242 р.
06.11.2024
Мегамаркет
2165 р.
24.12.2024
Яндекс.Маркет
2201 р.
25.02.2025
МАЙШОП
1121 р.
09.02.2024

Описание

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.

В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.

В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №1

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №2

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №3

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №4

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №5

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №6

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №7

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №8

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №9

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №10

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №11

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №12

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №13

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №14

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №15

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №16

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №17

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №18

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №19

Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия - фото №20

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
ИздательЭксмо
Год издания2024
Возрастные ограничения16
Кол-во страниц224
СерияАнатомия спорта
Вес0.788
Возрастное ограничение16+
ИздательствоЭксмо
Количество страниц224
Жанрфитнес и йога
Формат245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Тип обложкитвердая
Страниц224
Переплёттвердый
ПереводчикТатаренко, Н.А.
ISBN978-5-699-81838-9
Размеры19,00 см × 24,50 см × 2,00 см
ТематикаДругие виды спорта
Тираж3000
Обложкатвердый переплёт
Язык изданияrus
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (29)


  • 5/5

    Базовые понятия о стретчинге изложены очень хорошо, шикарные детальные иллюстрации.
    Для профессионалов может показаться слишком простой.

  • 5/5

    Хорошее иллюстрированное издание, в котором чётко и ясно показано какими упражнениями растягивать необходимые группы мышц. Книга станет добрым другом тренерам фитнес-клубов, а также тем, кто захочет заниматься улучшением гибкости. Так что, приобретайте и пользуйтесь. Полезная книга!

Все отзывы (29)

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"

Книги по фитнесу

Категория 463 р. - 694 р.

закладки (0) сравнение (0)

28 ms