Анатомия стретчинга. Большая иллюстрированная энциклопедия; Эксмо, 2021

от 559 р. до 1544 р.

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-699-81838-9
EAN: 9785699818389
Книги: Фитнес
ID:1781461

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (29) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (8) Отзывы (29)

Где купить (8)

Цена от 559 р. до 1544 р. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	1462 р. У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1544 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1544 р. 1779 р. -13% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	1544 р. 1779 р. -13% Кэшбэк до 6.3%	✔ 03.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	559 р. 699 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 03.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	1312 р. 1544 р. -15% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	1407 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 11.02.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	1121 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	Наличие уточняйте 09.02.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования.

В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым.

В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки.

В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело - вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Татаренко Н.А. , Коробкина Татьяна Олеговна (соавтор)
Переплет	245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Издатель	Эксмо
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	224
Серия	Анатомия спорта
Вес	0.788
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Эксмо
Количество страниц	224
Жанр	фитнес и йога
Формат	245.00mm x 190.00mm x 22.00mm
Тип обложки	твердая
Страниц	224
Переплёт	твердый
Переводчик	Татаренко, Н.А.
ISBN	978-5-699-81838-9
Размеры	19,00 см × 24,50 см × 2,00 см
Тематика	Другие виды спорта
Тираж	3000
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (29)

User09085-5 — 20 Ноября 2023

5/5

Базовые понятия о стретчинге изложены очень хорошо, шикарные детальные иллюстрации.
Для профессионалов может показаться слишком простой.
Николай — 23 Июля 2023

5/5

Хорошее иллюстрированное издание, в котором чётко и ясно показано какими упражнениями растягивать необходимые группы мышц. Книга станет добрым другом тренерам фитнес-клубов, а также тем, кто захочет заниматься улучшением гибкости. Так что, приобретайте и пользуйтесь. Полезная книга!