Мой блокнот. Софт-фитнес (Карп Франк); Попурри, 2017

от 282 р. до 568 р.

Издатель: Попурри
ISBN: 978-985-15-3402-5
EAN: 9789851534025
Книги: Фитнес и аэробика
ID:1811741

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (7) Отзывы (3)

Где купить (7)

Цена от 282 р. до 568 р. в 7 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	568 р. 738 р. -23% У нас есть товары из IKEA Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	282 р. Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 03.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	282 р. 434 р. -35% Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	✔ 04.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. 419 р. -30% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	293 р. 419 р. -30% Кэшбэк до 6.3%	✔ 04.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	450 р. 522 р. -14% Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Стать стройной и укрепить мышцы с помощью легких упражнений - это возможно! Замечательно простые и, главное, эффективные комплексы из этой книги прорабатывают одну часть тела за другой. С помощью большого гимнастического мяча целенаправленно воздействуйте на проблемные зоны: бедра, живот, ягодицы, - освойте простую программу тренировок, составьте свой индивидуальный план питания и включите в повседневный режим упражнения на релаксацию. Результат - стройное, энергичное и мускулистое тело... без особого труда!

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Карп Франк
Издатель	Попурри
Переплет	70х90/16
Год издания	2017
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	80
Серия	Фитнес и физические упражнения
Тип обложки	мягкая
Страна производства	Россия
Формат	70х90/16
Жанр	Современная проза
Вес, в граммах	0.13
Количество страниц	80
Возрастное ограничение	16+
Наименование модели	Мой блокнот. Софт-фитнес
Тип	записная книжка
Автор	Карп Ф.
Вес	0.13кг
Раздел	Фитнес
ISBN	978-985-15-3402-5
Размеры	16,50 см × 21,50 см × 0,50 см
Обложка	мягкая обложка
Язык издания	rus
Страниц	80
Переплёт	мягкий
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	3000

Отзывы (3)

Юлия — 24 Декабря 2022

5/5

Третья моя книжкчка этой серии))) несмотря на достаточно простойстиль преподнесения материала, он все же является неординарным:) книга сделана в виде дневника, где можно записывать свои результаты по мере изучения информации. Достаточно много упражнений, рассказывается, как лучше их делать. Много места отведено информации о режиме питания и обрезе жизни. Конечно, стать леди со стальным рифленным телом с этой книгой вам не стать, да и не нужно оно, но вот держать свои мышцы и тело в тонусе - с этим вы замечательно справитесь вместе с книгой!! Брошюра не большая, не толстая, качество печати отличное, листы плотные, белые. Рекомендую данный материал как дополнительное к основному либо новичках в сфере ЗОЖ 🤗
L9D87 — 5 Июля 2019

5/5

Очень красочный, ярко оформленный блокнот с кучей полезной информации по питанию, упражнениям с фитболом и прочим необходимым нюансам. Очень надеюсь, что все эти факторы заставят достать сдутый мяч с антресолей)))