- Автомобильная электроника
- Техника для дома
- Техника для кухни
- Телефоны и связь
- Телевизоры, аудио, видео
- Красота и здоровье
- Компьютеры, ноутбуки, планшеты
- Фото- и видеотехника
- Встраиваемая техника
- Детские товары
- Для дома, дачи и ремонта
- Товары для дома
- Мебель
- Товары для спорта и отдыха
- Женщинам
- Мужчинам
- Детям
- Автотовары
- Инструменты, сантехника, все для сада
- Зоомагазин
- Строительство и ремонт
- Аптека
- Супермаркет
- Товары для творчества
Видишь цель? Беги к ней! (Некс Соня); РОСМЭН, 2018
от 236 р. до 899 р.
- Издатель: Росмэн
- ISBN: 9785353090793
EAN: 9785353090793
- Книги: Психология личности
- ID:2697667
Где купить (8)
Цена от 236 р. до 899 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс - популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Некс Соня |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | РОСМЭН |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 16 |
Серия | В тренде |
Кол-во страниц | 288 |
Жанр | литература для подростков |
Возрастное ограничение | 16+ |
Издательство | Росмэн |
Тип обложки | твердая |
Пол | для девочек |
Формат | 201/136/19 |
Вес | 0.4 |
Количество страниц | 288 |
Раздел | Психология личности |
ISBN | 978-5-353-09079-3 |
Автор | Некс Соня |
Язык издания | Русский |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 13,20 см × 20,30 см × 2,00 см |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 4881 |
Отзывы (15)
- sshinshillovna — 17 Июля 2021
Максимально пустая книга. Соня катает одно и то же по кругу, а скудный словарный запас не позволяет сделать этот минимум информации хоть чуточку интересным. Вообще, в процессе продирания через этот поток сознания, возникло стойкое чувство, что Соня – очень скучный и душный человек. И дело далеко не в зацикленности на собственном теле.
Если кто-то хотел купить эту книгу – не тратьте деньги, её бОльшая часть уже написана в инстаграме у Сони, буквально теми же словами, а информация по питанию и тренировкам совсем не уникальна и находится в открытом доступе. Безусловно, сказано много правильных вещей, но они очевидны до смешного.
Наиболее интересной главой, по сравнению с остальными, была про Лондонский марафон. Верю, что это потрясающий опыт.
Наиболее неинтересно – про деторождение. Слишком большой пласт не самой объёмной книги посвящён скучному описанию мамских будней и детских умелок – это больше для «Первого альбома малыша» или мамского блога.
Короче, зря потраченный вечер. - Анастасия Козлова — 17 Марта 2021
Больше похоже на биографию, со вставками мотивационных цитат из интернета. В любом случае – спасибо за книгу, мне захотелось найти Соню в Инстаграме и подписаться))
Добавить отзыв
Книги - издательство "Росмэн"
Категория 188 р. - 283 р.