Парадокс растений. Скрытые опасности "здоровой" пищи. Как продукты питания убивают нас; Бомбора, 2022
от 320 р. до 570 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-111944-7
EAN: 9785041119447
- Книги: Раздельное питание
- ID:6532822
Где купить (3)
Цена от 320 р. до 570 р. в 3 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В книге "Парадокс растений" знаменитый кардиолог и кардиохирург доктор Стивен Гандри рассказывает нам об удивительных белках - лектинах, которые способны проникать в наш организм через стенки кишечника и наводить там настоящий хаос. Лектины встречаются не только в злаках вроде пшеницы, но и в продуктах, которые большинство из нас считают полезными, в том числе во многих фруктах, овощах, орехах, бобовых и магазинных молочных продуктах. Эти белки, которые содержатся в семенах, злаках, шкурках, кожуре и листьях растений, предназначены для защиты растений от хищников (в том числе и людей). Когда мы употребляем их в пищу, в организме начинается настоящая химическая война, вызывающая воспалительные реакции, которые могут привести к набору веса и серьезным проблемам со здоровьем. Но есть очень простой способ победить врага - для этого потребуется совсем немного: уникальные знания и острое желание оставаться молодым и красивым.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Жанр | энциклопедии садовода и огородника |
| Год издания | 2022 |
| Формат | 177x120 мм |
| Вес | 340 |
| Количество страниц | 512 |
| Издательство | Бомбора |
| Автор | Гандри С. |
| Тип обложки | мягкая |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Автор(ы) | Гандри Стивен |
| ISBN | 978-5-04-111944-7 |
| Издатель | Бомбора |
| Серия | Бомборий. Новый элемент знаний |
| Размеры | 75x100/32 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 512 |
Отзывы (4)
- Кузнецова Алена — 25 Августа 2020
Не покупайте и не читайте эту книгу просто из любопытства или в погоне за новой диетой! Диета действительно, на первый взгляд, кажется нереальной для наших «реалий» и трудноосуществимой. А вот тем, у кого есть хроническое неизлечимое заболевание, очень рекомендую почитать! Потому как нам терять нечего и почему бы не попробовать… а вдруг? Я прочитала и вдохновилась, потому что автор дал мне надежду на излечение! Я месяц вдумчиво читала книгу, второй месяц я все обдумывала и настраивалась, закупила необходимые продукты, и с февраля 2020 я начала питаться по диете, которую автор называет «Парадокс растений». Да, очень много пищевых (и не только) ограничений. Да, в списке разрешенных продуктов много незнакомых названий. Да, нужна сила воли, что бы отказаться от привычного питания на всю жизнь. Но у меня был стимул – победить болезнь.
С карантина я вышла постройневшая на 10 кг (сейчас уже минус 15 кг), но это, как мы понимаем, побочный эффект диеты, потому как цель – выздоровление. Но, надо сказать, побочный эффект приятный))) На счет основного эффекта… пока ничего говорить не буду… Но за 7 месяцев эта диета уже стала для меня привычной и даже приятной. Возвращаться к конфетам и булкам точно не хочу. И, кстати, диету вполне реально адаптировать к своим возможностям, многие из «незнакомых» продуктов спокойно можно купить в крупных магазинах или в интернете. Еще я специально посчитала расходы на изменившееся питание, да есть небольшое увеличение процентов на 10-15, но это не критично, учитывая стоимость лекарств, от которых можно будет отказаться благодаря «Парадоксу растений». - Gherah — 16 Июля 2020
Очень неоднозначная книга, ориентирована скорей на североамериканскую аудиторию. Ещё во вступлении бесконечно повторяющаяся напыщенность вроде «эта книга перевернёт всё в вашей жизни» раздражает и вызывает приступ скепсиса.
(Врач с внушительным послужным списком кардиолога, будучи в избыточном весе (занимаясь спортом и сидя на диетах) говорит, что в целом- то не фастфуды и малоподвижность виновата во всеобщей проблеме, а гнусные хитрые растения (и бежит покупать любимую жареную курочку киэфси своим маленьким детям )).
Вроде и вещи пишет в целом верные , но так их связывает и нагнетает, что продюсеры рентв позавидовали бы.
ВАЖНО: Ни в коем случае не стоит бежать пробовать на себе его рекомендации без консультации со специалистом. Каждый случай уникален и не бывает универсальных диет.
Ps: мягкая обложка, отвратная печать
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 256 р. - 384 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 256 р. - 384 р.