О книге: Workout. Питание и тренировки (Евгения Левитан, Ефрем Павлович Левитан); Эксмо, 2019
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Евгения Левитан, Ефрем Павлович Левитан |
| Издатель | Эксмо |
| Серия | WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-04-105976-7,978-5-04-106365-8 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Формат | 140x200мм |
| Вес | 0.64кг |
| Размеры | 170x240 |
| Язык издания | Русский |
| Год издания | 2019 |
| Переплет | Мягкий переплёт |
Где купить (1)
Цена от 359 р. до 359 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| OZON | 954 р. | 24.06.2024 |
Описание
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас!
Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
Workout. ХЗ как похудеть
Смотри также о книге.
Отзывы (1)
- Максим Перелыгин — 21 Июня 2020
Сейчас на рынке представлено много книг и питании и тренировках. Это издание весьма неплохое. Поможет и похудеть и не голодать.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Категория 287 р. - 430 р.
Упражнения для увеличения груди
от 324 р.
Бодифлекс. Дыши и худей
от 339 р.
Оксисайз. Худей без задержки дыхания
от 349 р.
Книги по фитнесу
Категория 287 р. - 430 р.
Палеофитнес
от 429 р.
Телософия: как мозг толкает тело
от 322 р.
Великолепная фигура за 15 минут в день
от 426 р.
Ешь, пей, дыши, худей
от 349 р.
Энциклопедия фитнеса. TGYM
от 288 р.
Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
от 332 р.