Отзывы на книгу: Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей; Эксмо, 2013

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 9785699621026
  • Книги: Спорт, самооборона
  • ID:1965948
Где купить

Отзывы (7)


  • 4/5

    Данную книгу я считаю, надо покупать не раздумывая. Единственное о чем вы должны подумать - это о том, что по ней надо заниматься! А не прочитать и положить на полку. Девочки! (и мальчики)! Это реально работает! Вообще зарядка для лица сама по себе очень полезна, особенно после 30 лет, когда сила гравитации и эмоции на лице начинают давать о себе знать. Но если эту зарядку соединить еще и с бодифлексом - то результат проявится быстрее и будет удивительнее. Даже те два базовых упражнения, которые есть в основном комплексе бодифлекса ("Лев" и "Уродливая гримаса") - уже дают эффект! Подтягивается линия челюсти, которая с годами начинает сливаться с шеей, уходит двойной подбородок, уменьшаются носогубные складки! А если делать еще и упражнения из данной книги, то, мне кажется, можно повернуть время вспять, тем более что зарядка для тела, что зарядка для лица лдятся недолго, главное регулярно!

  • 2/5

    Обычный развод - достаточно дорогая книга для столь незначительного содержания.

  • 5/5

    Здравствуйте.
    Замечательная настольная книга по уходу за собой для каждой женщины любого возраста.
    Написана профессионалом своего дела.
    Здесь вы найдете все от А до Я: история, строение, советы по уходу, массаж, а самое главное - дыхательные упражнения.
    Качество печати и оформления на высоте.
    Ни капли не жалею о приобретенной книге.
    Спасибо за внимание.
    Надеюсь, я вам помогла.

  • 5/5

    Книга написана практиком-инструктором. поэтому, в отличие от бодифлекса Грир Чайлдерс, в этой книге нет "лирических отступлений про тяжелую жизнь домохозяйки" и воспоминаний , как все это начиналось, а ясно и понятно описаны упражнения, которые нужно сделать, для проработки той, или иной группы мышц.
    Книгу приятно держать в руках, отличное качество фотографий, понятное и немногословное описание-как бонус идут несколько масок и комплекс упражнений бодифлекса для тела.
    Очень довольна покупкой, советую всем.

  • 5/5

    Книга замечательная, легко читается, упражнения очень простые и эффективные, занимаюсь уже 3 неделю и вижу эффект, второй подбородок реально "уходит" с каждым днём, после занятий улучшается самочувствие, раньше мучил кашель, теперь я про него совсем забыла,рекомендую всем её приобрести

  • 5/5

    Замечательная книга, замечательного автора. Книга познавательна, как и предыдущие две книги Марины Корпан. Читаю и занимаюсь с удовольствием. Для тех кто еще не успел приобрести книгу М.Корпан "Бодифлекс", можете сэкономить, в данной книге в конце приведен ежедневный комплекс бодифлекс для тела.

  • 5/5

    Книга прекрасная!Выписывайте и не пожалеете!Написано всё понятно и доступно!Качество отличное!



Где купить

Последняя известная цена от 356 р. до 409 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку
Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
409 р.

Описание

Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица.

В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхатель-ных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.

Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.

Дышите и молодейте!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет217.00mm x 170.00mm x 11.00mm
ИздательЭксмо
Год издания2013
СерияСтройное тело с Мариной Корпан
Страниц128
Переплёттвердый
ISBN978-5-699-62102-6
Размеры21,50 см × 17,00 см × 1,30 см
Формат217.00mm x 170.00mm x 11.00mm
ТематикаДругие издания
Тираж10000


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"

Книги по фитнесу

Категория 284 р. - 427 р.

закладки (0) сравнение (0)

16 ms