Отзывы на книгу: Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей; Эксмо, 2013
Отзывы (7)
- Зульфия Ислямовна Галиева — 17 Сентября 2017
Данную книгу я считаю, надо покупать не раздумывая. Единственное о чем вы должны подумать - это о том, что по ней надо заниматься! А не прочитать и положить на полку. Девочки! (и мальчики)! Это реально работает! Вообще зарядка для лица сама по себе очень полезна, особенно после 30 лет, когда сила гравитации и эмоции на лице начинают давать о себе знать. Но если эту зарядку соединить еще и с бодифлексом - то результат проявится быстрее и будет удивительнее. Даже те два базовых упражнения, которые есть в основном комплексе бодифлекса ("Лев" и "Уродливая гримаса") - уже дают эффект! Подтягивается линия челюсти, которая с годами начинает сливаться с шеей, уходит двойной подбородок, уменьшаются носогубные складки! А если делать еще и упражнения из данной книги, то, мне кажется, можно повернуть время вспять, тем более что зарядка для тела, что зарядка для лица лдятся недолго, главное регулярно!
- Анонимно — 29 Сентября 2014
Обычный развод - достаточно дорогая книга для столь незначительного содержания.
- Карасева Ксения — 19 Сентября 2014
Здравствуйте.
Замечательная настольная книга по уходу за собой для каждой женщины любого возраста.
Написана профессионалом своего дела.
Здесь вы найдете все от А до Я: история, строение, советы по уходу, массаж, а самое главное - дыхательные упражнения.
Качество печати и оформления на высоте.
Ни капли не жалею о приобретенной книге.
Спасибо за внимание.
Надеюсь, я вам помогла. - Алмаза — 21 Апреля 2014
Книга написана практиком-инструктором. поэтому, в отличие от бодифлекса Грир Чайлдерс, в этой книге нет "лирических отступлений про тяжелую жизнь домохозяйки" и воспоминаний , как все это начиналось, а ясно и понятно описаны упражнения, которые нужно сделать, для проработки той, или иной группы мышц.
Книгу приятно держать в руках, отличное качество фотографий, понятное и немногословное описание-как бонус идут несколько масок и комплекс упражнений бодифлекса для тела.
Очень довольна покупкой, советую всем. - Баженова Ирина — 18 Апреля 2014
Книга замечательная, легко читается, упражнения очень простые и эффективные, занимаюсь уже 3 неделю и вижу эффект, второй подбородок реально "уходит" с каждым днём, после занятий улучшается самочувствие, раньше мучил кашель, теперь я про него совсем забыла,рекомендую всем её приобрести
- Business Mama — 29 Мая 2013
Замечательная книга, замечательного автора. Книга познавательна, как и предыдущие две книги Марины Корпан. Читаю и занимаюсь с удовольствием. Для тех кто еще не успел приобрести книгу М.Корпан "Бодифлекс", можете сэкономить, в данной книге в конце приведен ежедневный комплекс бодифлекс для тела.
- Ванжа Мария — 10 Мая 2013
Книга прекрасная!Выписывайте и не пожалеете!Написано всё понятно и доступно!Качество отличное!
Добавить отзыв
Где купить
Последняя известная цена от 356 р. до 409 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 409 р. |
Описание
Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе (БФ), кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица.
В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхатель-ных упражнений и БФ. Порядок выполнения упражнений показан на крупных рисунках, а на анатомической схеме лица видно, какая мышца задействована и какой участок лица и шеи улучшается.
Совмещая дыхание БФ с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста. Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать.
Дышите и молодейте!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Корпан Марина Игоревна |
Переплет | 217.00mm x 170.00mm x 11.00mm |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2013 |
Серия | Стройное тело с Мариной Корпан |
Страниц | 128 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-699-62102-6 |
Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 1,30 см |
Формат | 217.00mm x 170.00mm x 11.00mm |
Тематика | Другие издания |
Тираж | 10000 |
Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"
Книги по фитнесу
Категория 284 р. - 427 р.