Очень полезная книга про… ФИГУРУ; Эксмо, 2011

Благодаря этой книге ты: поймешь, что «начинать новую жизнь» каждый понедельник,

.морить себя голодом и убиваться до полного изнеможения в тренажерном зале - вредно для твоей же фигуры;

.перестанешь ругать себя за каждое съеденное пирожное;

.узнаешь, как можно похудеть абсолютно безопасно для здоровья, а главное - скорректировать именно те участки

.фигуры, которые вызывают у тебя наибольшую озабоченность;

.получишь разработанную специально для тебя особую систему тренировок - простую, понятную и необычайно эффективную;

.сможешь заниматься дома, не тратя огромные деньги на абонемент в спортзал и услуги тренера.

.

Смотри также о книге.