Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом; Издательство АСТ, 2021

от 479 р. до 891 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136955-2
EAN: 9785171369552
Книги: Популярная медицина
ID:7723579

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (20) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (20)

Где купить (5)

Цена от 479 р. до 891 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	704 р. 884 р. -20% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	479 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.5%	✔ 15.07.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	704 р. 884 р. -20% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Onliner BY 5/5 Информация о компании	891 р. 896 р. -1% Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк до 1.7% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	704 р. 884 р. -20% Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.07.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	586 р.	02.05.2024
Мегамаркет	721 р.	20.12.2024
Яндекс.Маркет	800 р.	03.03.2025
МАЙШОП	587 р.	01.05.2024
OZON	483 р.	24.06.2024

Описание

Вы мечтаете о красивом и здоровом теле? Хотите подтянутый живот, но упражнения и диеты не дают никакого эффекта, а врачи ставят диагноз «диастаз» и «дисфункция тазового дна» после беременности и родов? Если это все про вас, то забудьте о мучительных упражнениях на скручивание, качании пресса, прыжках и беге, подсчете калорий и детоксах. Оздоровительный курс, разработанный опытным фитнес-тренером и популярным блогером Ольгой Байкиной, помог тысячам женщин привести свое тело в норму. Всего шесть недель занятий по 20 минут в день дадут вашему телу возможность стать сильным, здоровым и красивым. И неважно, сколько времени прошло с момента появления на свет вашего малыша — два месяца или 10 лет.

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №1

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №2

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №3

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №4

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №5

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №6

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №7

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №8

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №9

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №10

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №11

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №12

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №13

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №14

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №15

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №16

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №17

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №18

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №19

Качать пресс должно быть запрещено! Книга-тренинг, которая поможет убрать живот и справиться с диастазом - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ольга Байкина
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	Издательство АСТ
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	240
Серия	Мастер здоровья
Страниц	240
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-136955-2
Размеры	60x90/16
Формат	20.6 x 14 x 1.4
Тематика	Фитнес и аэробика
Тираж	2000
Раздел	Популярная медицина
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	240
Вес	290
Тип обложки	твердая
Автор	Байкина Ольга Николаевна
Жанр	фитнес и йога
Количество книг	1
Издательство	АСТ
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Форматы электронной версии	FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT

Отзывы (20)

Юлия — 17 Сентября 2024

5/5

Книгу приобрела для себя,поскольку,как и у многих после не одних родов,возникают проблемки по женской части организма) Диастаз и для меня стал неприятной неожиданностью,и я ,как автор,тоже пыталась закачать свой живот упражнениями на пресс. Ничего,кроме неуходящего животика,я не приобрела) Об Ольге я не знала ранее,про ее блоги тоже не слышала,книга попалась случайно тут. С первой страницы она настраивает на дружелюбный тон,автор будто с подругой разговаривает с читательницей. Легко читать,легко запомнить. Много необходимой теории,множество советов как надо/не надо делать, истории из жизни,точные цитаты и замечательные упражнения не из разряда чумового фитнеса! Приятная часть это о дыхании - о его важности я тоже поняла сравнительно недавно.Ольга превосходно о нем повествует! Я пока в начале пути ремонтирования себя,но могу сказать уде сейчас,что упражнения действенные !
Ирина — 13 Декабря 2022

5/5

Купила книгу после того, как несколько месяцев была подписана на автора в запрещённой нынче социальной сети. Много полезного я почерпнула у автора в блоге и рада была узнать, что у неё есть книга. Нашла книжку здесь и ещё и купила по приятной цене с использованием бонусов. Переплёт твёрдый, странички, конечно, серые, но это не умаляет пользы от описанных упражнений. Самое главное - это не просто купить и положить на полку, а читать и применять, тогда польза будет несомненно. Я пока недолго занимаюсь, но думаю, результат обязательно будет!