Сравнить цены на книгу: #SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории до и после; Издательство АСТ, 2016
от 529 р. до 779 р.
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-090824-0
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:1763661
Где купить (2)
Цена от 529 р. до 779 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 1014 р. | 09.12.2023 |
book24 | 763 р. | 26.04.2025 |
Мегамаркет | 1280 р. | 24.12.2024 |
Яндекс.Маркет | 301 р. | 20.06.2024 |
OZON | 315 р. | 24.06.2024 |
Описание
Школа Идеального Тела #SEKTA - это не просто уникальная методика по изменению пищевых привычек и программа тренировок, по которым ежедневно занимается более 20.000 человек. Это растущее сообщество, подкованное научной практикой, которое выросло из блога в живом журнале до многочисленных филиалов по России и дистанционных практик зарубежом. #SEKTA объединила самых разных людей, истории которых трогают - падения и взлеты, сомнения и уверенность, каждый из них прошел путь настоящего воина, изменивший множество жизней. Дисциплина и нравственность всегда идут рука об руку. Ты начинаешь с себя, и мир вокруг тебя меняется. Но это не простой путь, не каждому хватает сил идти по нему. Одному это делать сложно. Сложно каждый день находить в себе мотивацию продолжать, сложно разобраться во всем огромном объеме информации. Именно поэтому несмотря на расстояние все эти люди стали большой семьей и поддержкой друг для друга. Каждый, кто обрел этот опыт никогда о нем не забудет. Возможно именно с этой книги начнутся перемены и в тебе.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ольга Маркес |
Издатель | Издательство АСТ |
Год издания | 2016 |
Серия | Звезда Рунета (АСТ) |
Количество страниц | 320 |
Издательство | АСТ |
Автор | Маркес Ольга |
Возрастное ограничение | 12+ |
Тип обложки | твердая |
Жанр | фитнес и йога |
Раздел | Фитнес |
ISBN | 978-5-17-090824-0 |
Переплет | Твёрдый переплёт |
Бумага | Офсетная |
Формат | 217.00mm x 168.00mm x 25.00mm |
Вес | 0.68кг |
Кол-во страниц | 320 |
Страниц | 320 |
Переплёт | твердый |
Размеры | 21,50 см × 17,00 см × 2,30 см |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 5000 |
Возрастные ограничения | 12 |
Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (9)
- Анна Малкова — 14 Сентября 2019
Информативности мало. В целом отзывы людей, которые похудели, возможно это мотивирует - но нет того "О, да, я тоже хочу, какие они молодцы". Все очень скомканно. Практически нет информации по питанию, по занятиям. Даже как дневник - это не дневник. Перескакивание от одного к другому, нет последовательности.
- Tatiana Bastova — 2 Апреля 2019
Очень скучная книга, читается с большим трудом. Жаль потраченного времени.
Кому вообще интересны разрозненные, бессистемные и неинтересные рассказы о кураторах? Не для широкой аудитории, это точно.
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "АСТ"
Категория 423 р. - 634 р.
Книги по фитнесу
Категория 423 р. - 634 р.