О книге: Стройность и легкость за 15 минут в день; Клуб Семейного Досуга (Белгород), 2018
- Издатель: Клуб семейного досуга
- ISBN: 978-617-12-4318-7
- Книги: Фитнес и аэробика
- ID:2421271
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Еременко А. (сост.) |
| Раздел | Здоровый образ жизни |
| Издатель | Клуб Семейного Досуга (Белгород) |
| ISBN | 978-617-12-4318-7 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Год издания | 2018 |
| Количество страниц | 240 |
| Формат | 84х108/32 |
| Вес | 0.23кг |
| Размеры | 13,40 см × 20,60 см × 1,50 см |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 240 |
| Страниц | 240 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 3000 |
| Переплет | Твердый переплет |
Где купить
Последняя известная цена от 336 р. до 469 р. в 5 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 374 р. | 01.11.2021 |
| book24 | 469 р. | 07.11.2024 |
| OZON | 344 р. | 24.06.2024 |
Описание
Подтянутая и спортивная фигура - мечта каждой женщины. Но для того, чтобы стать обладательницей изящных форм не обязательно потеть в тренажерном зале семь дней в неделю, во всем себе отказывать и голодать. Подобные методы давно уже отходят в прошлое, сейчас модно худеть с удовольствием и пользой для здоровья. Эта книга разрушит все ваши стереотипы о похудении и тяжелых спортивных тренировках. Вы узнаете, как эффективно заниматься дома всего по пятнадцать минут в день для укрепления мышц, исправления проблемных зон, восстановления эластичности кожи, ознакомитесь с основами правильного рациона питания, питьевым режимом и пользой разгрузочных дней. Тело мечты всего за пятнадцать минут в день! Составитель Еременко Анастасия.
Смотри также о книге.
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Клуб семейного досуга"
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 268 р. - 403 р.