О книге: Я не люблю сладкое (Регина Доктор); Издательство АСТ, 2019
от 479 р. до 1465 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-108032-7
- Книги: Диетология
- ID:3317360
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Регина Доктор |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 256 |
| Серия | Лечу едой |
| Вес | 0.41кг |
| Количество страниц | 256 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Доктор Регина |
| Формат | 70x90/16 |
| Жанр | правильное питание |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Кладезь |
| Раздел | Диетология |
| ISBN | 978-5-17-108032-7 |
| Бумага | Офсетная |
| Размеры | 16,80 см × 21,70 см × 1,80 см |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Страниц | 256 |
| Переплёт | твердый |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 20000 |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Где купить (5)
Цена от 479 р. до 1465 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 774 р. | 22.08.2024 |
| Мегамаркет | 1100 р. | 24.12.2024 |
| Яндекс.Маркет | 450 р. | 24.10.2024 |
| МАЙШОП | 543 р. | 23.06.2024 |
Описание
Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей.
Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни?! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять!
В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое!" - без запретов и ограничений.
Смотри также о книге.
Отзывы (34)
- Катерина — 19 Ноября 2023
Ничего нового и суперважного я не узнала из этой книги.
Огромный шрифт и огромные таблицы на 10 листов которые можно уместить на 2 страницы, такое себе чтиво. Мало подкрепления из медицинской литературы, сплошная «мотивация». Бегло суть книги раскрывается в последних 100 страницах (которые написаны громадным текстом, и понятно что суть книги можно было уложить в 10). На десерт-в конце книги рецепты, и один из них от Юлии Высоцкой. У которой в свете последних событий ее рецепты и готовка воспринимаются как большой МЕМ.
Не советую. - валентина — 20 Декабря 2022
Книги Регина теперь мои верные помощники в плане здорового питания. Прочитав первую книги «Здоровое питание в большом городе» (тоже, кстати, рекомендую к прочтению), мне захотелось прочитать и эту. Просто кладезь полезной и нужной информации, после прочтения тебе просто не хочется есть сладкое не потому что ты себе это запрещаешь, а потому что просто осознаешь, насколько это вредно и не хочешь подвергать себя куче болезней.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 383 р. - 574 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 383 р. - 574 р.