Отзывы на книгу: Почему мы толстеем. Механизмы тела, заставляющие нас переедать; Бомбора, 2020
от 479 р. до 998 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-105475-5
- Книги: Раздельное питание
- ID:5381464
Отзывы (4)
- Любовь — 2 Июня 2023
Как любая книга американского писателя на 60 процентов состоит из воды и повторений. Однако, интересно почитать разные варианты почему ожирение стало эпидемией. К сожалению нет никаких однозначных следований, дающих точный ответ.
Издание симпатичное, написано в принципе легко, есть даже практические советы, если вдруг автор сумеет вас убедить, что кето диета решит вашу проблему. - Алина Игошева — 30 Сентября 2022
Не сказать, что прямо познавательно и интересно было. Автор одну и туже мысль в течении всей книги пытается донести до читателя.
- Попова Ирина — 22 Июня 2020
Это ужасная книга! Начну с того, что книга начинается с фразы «дайте прочесть эту книгу вашему лечащему врачу, чтобы он наконец-то пересмотрел свои взгляды по вашей диете» ( я и есть тот самый врач, который читает книги по питанию, чтобы быть с пациентами на одном языке) . Основную фразу «уберите углеводы из вашего рационы, ешьте больше жира и вы похудеете» он высказал где-то на 30 странице, дальше идут пространные рассуждения на 300 листов , как будто издательство платит ему за количество строк, а не за качество текста. Да мне понравился момент, где он описывает биохимические репеции( но обычном человек, что такое гликолиз, липолиз и как усваивается глюкоза точно не будет очень интересно знать). Ещё автор на учитывает, что жир= холестерин ( в нашей стране полезные жиры стоят дорого и обычный человек не будет покупать себе лосось, льняное масло, авокадо и орехи). Так что искренне надеюсь, что мои пациенты не будут знать про эту книгу и будут и дальше соблюдать рекомендации по соотношение БЖУ в суточном рационе, потому что пирамида ( которую он,к слову,рисует в своей книге) без основания не пирамида.
- Уфимцева Яна — 3 Марта 2020
Вопросы ЗОЖ и питания актуальны как никогда. Изучая эту тему, попалась мне книга Гэри Таубса. Почему же мы толстеем? Как эффективно худеть и больше не набирать? Ведь одно дело сбросить вес на диете и совсем другое – понять причины набора веса, чтобы в дальнейшем их контролировать. Что ни говори, а организм человека – удивительный и сложный механизм. После прочтения книги становишься ближе к ответам на все эти вопросы.
Добавить отзыв
Где купить (4)
Цена от 479 р. до 998 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Буквоед | 642 р. | 28.09.2023 |
book24 | 642 р. | 28.09.2023 |
Читай-город | 642 р. | 04.10.2023 |
Описание
Жировая ткань подобна раковой опухоли: она стремится к постоянному росту, не заботясь о том, что происходит в остальном организме. Ожирение - это болезнь, которая требует эффективного лечения. Однако врачи до сих пор не могут прийти к единому мнению при ответе на вопрос: "Почему мы толстеем?" Несмотря на обилие различных диет, полнота становится все более распространенной проблемой в мире. Но отчего так происходит и почему подсчет калорий - малоэффективный способ сбросить лишний вес? И есть ли рецепт от ожирения? Ответ на этот и многие другие вопросы дает в своей книге Гэри Таубс, известный американский журналист и автор бестселлеров по здоровому питанию.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Таубс Гэри |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Бомбора |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 320 |
Серия | Модные диеты |
ISBN | 978-5-04-105475-5 |
Размеры | 70x100/16 |
Язык издания | rus |
Переводчик | Чорный Иван |
Раздел | Раздельное питание |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 320 |
Бумага | Офсетная |
Формат | 170x241мм |
Вес | 0.51кг |
Обложка | твердый переплёт |
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Бомбора"
Категория 383 р. - 574 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 383 р. - 574 р.