Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров; Эксмо, 2020

от 419 р. до 679 р.

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-115410-3
EAN: 9785041154103
Книги: Психотерапия
ID:6429195

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (24) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (24)

Где купить (3)

Цена от 419 р. до 679 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 р. 801 р. -15% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	419 р. Электронная книга Кэшбэк до 6.7%	✔ 29.10.2025

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	679 р. 801 р. -15% Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.1% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.10.2025

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома ✔ Промокоды на скидку

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	744 р.	29.12.2023
OZON	565 р.	24.06.2024
Яндекс.Маркет	551 р.	05.11.2024

Описание

Галина Турецкая - кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги поможет вам разобраться в причинах переедания и лишних килограммов. Более 20 000 людей благодаря мощным психологическим практикам смогли побороть пищевые расстройства и снизить вес без диет и тренажеров. Попробуйте изменить вашу жизнь прямо сейчас, ведь она слишком прекрасна, чтобы тратить ее на диеты и срывы!

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров - фото №1

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров - фото №2

Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров - фото №3

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Галина Витальевна Турецкая
Год издания	2020
Издатель	Эксмо
Серия	За здоровым телом с Галиной Турецкой
ISBN	978-5-04-115410-3
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	136
Переплет	Твёрдый переплёт
Раздел	Здоровый образ жизни
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	136
Формат	140x217мм
Вес	0.32кг
Бумага	офсет
Возрастные ограничения	16
Форматы электронной версии	PDF

Отзывы (24)

Ольга Шкарина — 10 Июня 2022

4/5

Честно говоря, ожидала большего. В целом интересно, есть над чем подумать, но как-то слишком поверхностно. Конечно, для полного разбора своих психологических причин лишнего веса нужна очная работа с психологом, и данная книга не решит ваших проблем на глубоком уровне. Но пошаговый план по предотвращению срыва думаю будет полезен, буду пробовать.
savostanovaola372 — 30 Ноября 2021

5/5

Очень рекомендую, много практических заданий, помогает посмотреть на проблему лишнего веса совсем по другому. Ведь действительно диеты не помогают, не решают проблемы лишнего веса. Ведь с помощью еды мы пытаемся заедать свои подавленные эмоции, нерешенные проблемы, но еда эти проблемы не решает, а только растёт лишний вес. Книга помогает это понять, и даёт практические рекомендации, как с этим справиться.