Отзывы на книгу: ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020
от 279 р. до 959 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-117599-3
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:6632089
Отзывы (10)
- Константин Сараев — 1 Января 2023
zmej1958, эта книга отличная, но, к сожалению, даже не все врачи знают о ряде нюансов, описанных гериатром в "Ключ к долголетию" Новоселов (разбор мифов и против биохакеров), хоть там и нет ряда фактов отсюда и обновлённой версии - "Базовый ЗОЖ". Много интересного в "Парадоксы эволюции" Макарушин и "Против часовой стрелки" Полина Лосева.
Также полезны будут: "Фитнес глазами врача" Борщенко, "Я – женщина" Белоконь, "Думай как римский император" Робертсон, "Как начать думать" Петряков (тоже премия "Здравомыслие", близко к теме - "Самоучитель по философии и психологии" Курпатов). - Ирина Рунова — 27 Июля 2021
Здравый смысл, спокойный тон, дружелюбие в описаниях различных подходов, сдобренные прекрасным чувством юмора.Это довольно редкое сочетание в теме здоровья. мы очень легкомысленны и одновременно боязливы. Эта книга как хороший друг обходится без страшилок, но с участием.
- Ирина Колыбельская — 4 Марта 2021
Ура! Наконец-то среди лавины
- nona.ovsepyan — 29 Января 2021
Потрясающая книга талантливого автора, где вы найдете много полезной, интересной и достоверной информации. В книге приведены ссылки на последние мировые исследования, на которые можно перейти по QR-кодам прямо на страницах книги. К тому же, читается очень легко и в качестве бонуса- великолепный юмор автора.
- zmej1958 — 15 Января 2021
Великолепный автор, прекрасный аналитик и просто замечательный интересующийся, постоянно погруженный в тему ЗОЖ, человек, а потому уверенно плавающий в этой среде! Оказывается, не обязательно быть врачом, а надо быть просто трудолюбивым и неравнодушным(ну, и конечно, не глупым) человеком, чтобы сделать такой ретроспективный обзор широчайшей темы под названием здоровье и как его сберечь! Доктор Мясников А.Л. не раз говорил, что современный, уважающий себя и свою профессию врач, должен, как минимум, владеть англ.языком и каждый день читать по два часа иностранные публикации по своему профилю! Юлия Верклова, даром, что не врач, перевыполнила эту рекомендацию в разы!!! Книга написана доступным языком и что большая редкость от нынешних щелкоперов на просторах инета, так это ни одного научного утверждения, гипотезы, мысли не оставлено без подтверждения и ссылки на источник! Это здорово и вроде бы ничего сложного, но какой труд и опыт стоит за этим – весь материал надо было собрать, профильтровать, отследить во временных рамках,отредактировать, изложить в доступной форме! И Автор спарвился с этой задачей великолепно!
- Ольга Замятина — 10 Декабря 2020
Очень интересная книга, с одной стороны даёт повод задуматься, с другой – предлагает хорошие подкорки в этих размышлениях. Плюс – огромный плюс – в книге много историй, которые можно будет пересказывать у кулера, когда офисы откроют. Ну или хвастаться знаниями в разговорах в соцсетях
- ediger — 3 Декабря 2020
Разумный и хорошо обоснованный обзор разных областей ЗОЖ (воздух, питание, 10000 шагов, вес и другие) – легко усваимо и с отличным чувством юмора!
- Корнилова Анастасия — 23 Ноября 2020
Эта книга заставит вас задуматься насколько растиражированный в соцсетях и на популярных сайтах ЗОЖ действительно здоровый образ жизни, а насколько грамотные уловки маркетологов и прижившиеся заблуждения. Читала книгу как увлекательный медицинский детектив — откуда взялись 10 000 шагов и 2 литра воды и почему неспешный бег человеческий организм принимает благосклонно, а марафон может подорвать здоровье.
Если вам действительно интересно, что происходит с вашим здоровьем и организмом с точки зрения доказательной медицины, от души рекомендую обратить внимание на эту книгу. И большое спасибо автору за то, что книга написана легко и с заботой о читателе — всем специальным терминам даны объяснения, так что можно не отвлекаться на то, чтобы гуглить неизвестные слова - Кузнецова Татьяна — 23 Ноября 2020
Купила книгу через Лабиринт.Понравилась.Очень хороший доступный стиль.Легко читается.Только,даже несмотря на то что я врач,у меня после главы по обследованию и диспансеризации несколько дней была Канцерофобия??.Я же ни разу не делала Гастро и колоноскопию,как и большинство врачей кстати.Но призываю других использовать рекомендации Ю.Веркловой.Купите книгу-не пожалеете.
- Твердохлиб Ольга — 23 Ноября 2020
Ура! Наконец-то среди лавины "гуру", "коучей" и "экспертов" настоящий глоток свежего воздуха доказательной медицины и научных исследований. Сама прочитала с удовольствием и детям-подросткам вручу. А то сил уже никаких не хватает отбиваться от "блогер в ю-тубе сказала".... Очень умная и интересная книга. Всем рекомендую
Добавить отзыв
Где купить (8)
Цена от 279 р. до 959 р. в 8 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
---|---|---|
Лабиринт | 791 р. | 06.01.2024 |
Описание
Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.
Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.
Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.
Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Верклова Юлия Дмитриевна |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Научпоп для всех |
Формат | 22 x 14.5 x 2 |
Тип обложки | твердая |
Количество книг | 1 |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество страниц | 272 |
Вес | 370 |
Жанр | популярная медицина |
Автор | Верклова Юлия Дмитриевна |
Издательство | АСТ |
Возрастное ограничение | 16+ |
ISBN | 978-5-17-117599-3 |
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Популярная медицина, Красота и здоровье
Категория 223 р. - 334 р.