ЗОЖ. Оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2020

от 279 р. до 791 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-117599-3
EAN: 9785171175993
Книги: Альтернативная и народная медицина
ID:6632089

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (8) Отзывы (10)

Где купить (8)

Цена от 279 р. до 791 р. в 8 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	671 р. Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 13.05.2024

Буквоед 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	556 р. Минимальная сумма заказа 100 рублей Крупнейшая сеть книжных магазинов Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

book24 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	556 р. 679 р. -18% Минимальные сроки доставки. Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	556 р. 679 р. -18% Кэшбэк до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 17.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	279 р. 349 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 17.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	556 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 16.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	414 р. 668 р. -38%	✔ 17.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	791 р. Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк до 7%	Наличие уточняйте 06.01.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года ✔ Промокоды на скидку

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.

Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой книги заметила, что если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.

Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации — от чисто маркетинговых. К первоисточникам вы сможете сразу же перейти по QR-кодам, которые найдете на страницах книги.

Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Верклова Юлия Дмитриевна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2020
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	272
Серия	Научпоп для всех
Формат	22 x 14.5 x 2
Тип обложки	твердая
Количество книг	1
Оформление обложки	частичная лакировка
Количество страниц	272
Вес	370
Жанр	популярная медицина
Автор	Верклова Юлия Дмитриевна
Издательство	АСТ
Возрастное ограничение	16+
ISBN	978-5-17-117599-3

Отзывы (10)

Константин Сараев — 1 Января 2023

4/5

zmej1958, эта книга отличная, но, к сожалению, даже не все врачи знают о ряде нюансов, описанных гериатром в "Ключ к долголетию" Новоселов (разбор мифов и против биохакеров), хоть там и нет ряда фактов отсюда и обновлённой версии - "Базовый ЗОЖ". Много интересного в "Парадоксы эволюции" Макарушин и "Против часовой стрелки" Полина Лосева.
Также полезны будут: "Фитнес глазами врача" Борщенко, "Я – женщина" Белоконь, "Думай как римский император" Робертсон, "Как начать думать" Петряков (тоже премия "Здравомыслие", близко к теме - "Самоучитель по философии и психологии" Курпатов).
Ирина Рунова — 27 Июля 2021

5/5

Здравый смысл, спокойный тон, дружелюбие в описаниях различных подходов, сдобренные прекрасным чувством юмора.Это довольно редкое сочетание в теме здоровья. мы очень легкомысленны и одновременно боязливы. Эта книга как хороший друг обходится без страшилок, но с участием.