Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении; Вектор, 2013
- Издатель: Вектор
- ISBN: 978-5-9684-0664-4
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:14352817
Где купить
Последняя известная цена от 290 р. до 290 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 290 р. | 13.01.2024 |
Описание
Вы устали от диет и борьбы с лишним весом? Вместо того чтобы безуспешно бороться с чувством голода и совершенно естественным желанием вкусно поесть, заставьте их работать на себя. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации диетолога и детальные разъяснения, как похудеть и поддерживать нормальный вес на протяжении всей жизни, укрепив здоровье; а также необходимую информацию о продуктах, ресторанах, кафе и многое другое. Вы узнаете о механизмах полноты и похудения, научитесь распознавать естественные сигналы своего организма о насыщении и отличать голод от аппетита. Но самое главное: ВЫ НАУЧИТЕСЬ ЖИТЬ БЕЗ ДИЕТ. Книга также может служить пособием для программ похудения под руководством врачей и диетологов. Евгения Кобыляцкая - лицензированный диетолог, ведет программы похудения, консультирует пациентов с лишним весом, диабетом, сердечно-сосудистыми, онкологическими и другими заболеваниями.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-9684-0664-4 |
| Автор(ы) | Кобыляцкая Евгения |
| Год издания | 2013 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Худеем эффективно |
Отзывы (3)
- Альбокринова Оксана — 13 Апреля 2014
Бессмысленная трата денег. Заказала, купившись на статьи Кобыляцкой на Снобе и в ru_healthlife. По факту - книга для тех, кто вообще ничего не знает о питании, прописные истины осознанного питания. Встретив в середине текста рекомендацию автора положить в салат "всего" две ложки майонеза, который ничем не отличается от оливкового масла (так как там и там - жиры), бросила чтение.
- Мухачева Наталья — 1 Апреля 2013
Очень-очень хорошая книга. Все написано доступным языком. Прочитала за два вечера. Советую тем, кто хочет питаться правильно и не пытается сбросить вес очень быстро.
Начала, как и многие сначала читать ЖЖ Евгении. Тоже очень советую. Ещё радует, что Евгения отвечает на письма и отзывы. Очень хороший она человек :)
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Вектор"
Категория 232 р. - 348 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 232 р. - 348 р.