Главная заповедь едока, или Контроль веса для "подкованных"; Вектор, 2014
- Издатель: Вектор
- ISBN: 978-5-9684-1130-3
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:3120475
Где купить
Последняя известная цена от 335 р. до 335 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 335 р. |
Описание
Эта книга для тех. кто неоднократно пытался избавиться от лишнего веса, но всякий раз проигрывал в борьбе с пищевой зависимостью. Для тех, кто разочаровался в диетах, на смену которым неизменно приходили срывы, сопровождающиеся отчаянием и депрессией. Вы не найдете здесь строгих указаний: "Делай так, а не иначе", потому что у каждого свой личный путь к совершенствованию и общих правил тут быть не может. Вы найдете ту информацию, которой нам не хватало, чтобы стать наконец повелителем своих вкусовых предпочтений и нормализовать вес. Книга поможет вам избрать новый стиль питания, который определит и стиль нашей жизни.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кобыляцкая Евгения |
| ISBN | 978-5-9684-1130-3 |
| Год издания | 2014 |
| Издатель | Вектор |
| Серия | Худеем эффективно |
Отзывы (7)
- Брилева Ольга — 27 Октября 2016
Книга "Главная заповедь едока, или Контроль веса для "подкованных" является продолжением книги "Как пережить изобилие, или Вся правда о похудении". Их надо читать вместе. Они дают систему знаний, которая позволяет не утонуть в море полезных и не очень советов.
- Гапеева Мария — 8 Ноября 2015
Книга неплохая. В целом идеи не новы, но для людей не слишком продвинутых в этой теме очень полезна. Я много литературы прочла про ПП, похудении, ЗОЖ, оптимальное питание и прочее, не во всем согласна с автором, но в целом информации достаточно. Новое для себя я тоже почерпнула. Написано доступным языком, много чего объясняется, сложные моменты разъясняются человеческим языком. Книжечка тоненькая, но информативная. В общем, если вам эта тема интересна, то читайте, но магическим путем от лишних кг она не избавляет) В любом случае, любую книгу читайте вдумчиво и фильтруйте информацию, тогда вынесете пользу из любого произведения литературы
) Что касается оформления, листы плотные, качество печати вполне пристойное, книга компактная, с собой носить удобно.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "Вектор"
Категория 268 р. - 402 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 268 р. - 402 р.