Превращение. Из гусеницы в бабочку; Издательство АСТ, 2020
от 479 р. до 1018 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-108533-9
EAN: 9785171085339
- Книги: Раздельное питание
- ID:3661890
Где купить (5)
Цена от 479 р. до 1018 р. в 5 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 774 р. | 22.08.2024 |
| Яндекс.Маркет | 530 р. | 27.06.2024 |
| Мегамаркет | 651 р. | 20.12.2024 |
| МАЙШОП | 543 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 157 р. | 24.06.2024 |
Описание
Есть множество книг про похудение, но очень мало из них написано специалистами. Анна Лысенко не просто делится своим опытом, она - профессиональный нутрициолог и фитнес-тренер, через программы которой прошло более 10000 человек. Она рассматривает каждый аспект работы с телом с научной точки зрения. В этой книге вы не найдете бессмысленных диет (дающих временный эффект), бодишейминга или программ изнуряющих тренировок. Все рекомендации автор дает только с заботой о человеке и только через смену образа жизни, который является ключом к сохранению результата. С помощью практических заданий вам удастся внедрить полученную информацию для наилучшего результата.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Анна Лысенко |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Издательство АСТ |
| Год издания | 2020 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Фитнес Рунета |
| Раздел | Раздельное питание |
| ISBN | 978-5-17-108533-9 |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 304 |
| Бумага | Офсетная |
| Формат | 16,2х21 |
| Вес | 0.452 |
| Жанр | энциклопедии садовода и огородника |
| Издательство | АСТ |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Размеры | 70x90/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Автор | Лысенко А. |
| Форматы электронной версии | FB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT |
Отзывы (11)
- Анонимно — 2 Октября 2020
Я не особый фанат – фито няшек из соц.сетей. Но к данной девушке у меня особое отношение которое выстраивалось на протяжение 9 недель и по завершение – я осталась очень довольной! Анна дипломированный нутрициолог и о правилах питания знает не только из интернета. Ее курсы действенны и результат сохраняется не пару недель, а годами!
По этой причине увидев ее книгу и зная на личном опыте, что человек действительно – знает, о чем и для чего пишет, эту книгу решила купить – как настольный справочник, в котором много полезной информации, от проверенного человека!
Это не реклама – НО вместо покупок «кучи» дневников/тетрадей с говорящими названиями «Как похудеть/привести себя в форму» лучше купить 1 книгу, которая поможет реально!! У Анны есть странички в соц.сетях – можно просмотреть их и даже лично задать вопросы интересующие именно вас – ответ обязательно будет. Многообразие полезной информации в ее блогах так же радует (фоток в виде большого количества 5й точки и силиконовых форм – исключены, что радует глаза очень сильно). В общем книга полезная и автор не халтурщик, изучите – обязательно найдете нужное и важное для себя! Здоровья и гармонии ВСЕМ!!! - Вера Шангина — 24 Марта 2020
Книга Анны Лысенко очень понравилась. Доступные рекомендации, всё структурированно. Чувствуется индивидуальность к подходу, лично для себя извлекла и полезные рекомендации, и мотивацию и «пинок» к действию. Рекомендую к прочтению. Благодарю автора.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Категория 383 р. - 574 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 383 р. - 574 р.