Ленивое похудение в ритме авокадо. Похудела сама, научила других, похудею тебя!; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2019

от 279 р. до 593 р.

Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
ISBN: 978-5-17-120768-7
EAN: 9785171207687
Книги: Раздельное питание
ID:5953991

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (10) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (5) Отзывы (10)

Где купить (5)

Цена от 279 р. до 593 р. в 5 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	593 р. 847 р. -30% Кэшбэк до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 03.05.2024

МАЙШОП 5/5 ООО "МАГАЗИН КНИГ" ИНН: 9725076959	587 р. 782 р. -25% Один из первых книжных интернет-магазинов, работающий с 2002 года Кэшбэк до 6.5%	✔ 06.05.2024

ЛитРес 5/5 ООО «Литрес» ИНН: 7719571260	279 р. 349 р. -20% Электронная книга Кэшбэк до 14%	✔ 06.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	581 р. Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 05.05.2024

OZON 5/5 Информация о компании	502 р. 868 р. -42%	✔ 06.05.2024

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

Описание

Хочется быть стройной, но кажется, что это так непросто! Кажется, что стройность – это мир жестких ограничений, где все дается через силу и без возможности побаловать себя любимую. Это не так! Диеты и запреты сделают с тобой что угодно: испортят здоровье, заберут радость жизни, превратят тебя в рабыню еды, но только не помогут похудеть. А что поможет? Эта книга, написанная Ольгой Родичевой – неидеальной девушкой для всех неидеальных девушек! Ее автор прошла путь от закомплексованной толстушки до уверенной в себе женщины, стала известным коучем по рациональному питанию и готова сопровождать тебя на пути к стройности. В книге: простые, но эффективные рекомендации, а также ПП-марафон и полезные рецепты, – все они помогут создать тело, в котором комфортно жить и легко чувствовать себя неотразимой.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Родичева Ольга Юрьевна
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Год издания	2019
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	272
Серия	Мастер здоровья
Автор	Родичева Ольга Юрьевна
Вес	340
Количество книг	1
Жанр	фитнес и йога; правильное питание
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	272
Тип обложки	твердая
Издательство	АСТ
Формат	20.7 x 14.4 x 1.8
ISBN	978-5-17-120768-7
Размеры	60x84/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus

Отзывы (10)

stek220 — 12 Февраля 2023

1/5

Подсчет кбжу не влияет на похудение)) давно уже доказано. Работать нужно со своей головой и привычками в питании. А выпускать книги только на основе того как вы сами похудели ну странно, у каждого человека индивидуальный организм и подход должен быть индивидуальным. Такие книги - чистая вода и хваление себя
Кристина Блиндова — 21 Сентября 2022

3/5

Книга подойдёт тем кто только начинает худеть и не знает с чего начать.
Все что описанно в книге ,помимо рецептов , я знаю ,ни чего нового не узнала .
Много лишней информации о жизни автора.