О книге: Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров; Питер, 2016

Издатель: Издательский дом "Питер"
ISBN: 978-5-496-02238-5
Книги: Фитнес
ID:1765494

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кавадло Эл
Переплет	252.00mm x 195.00mm x 11.00mm
Издатель	Питер
Год издания	2016
Серия	Тренировочная зона
Кол-во страниц	192
Раздел	Фитнес
ISBN	978-5-496-02238-5
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	192
Формат	252.00mm x 195.00mm x 11.00mm
Вес	0.41кг
Страниц	190
Переплёт	мягкий
Переводчик	Соколов, Д.
Размеры	26,00 см × 20,50 см × 1,00 см
Тематика	Фитнес и аэробика

Где купить

Последняя известная цена от 507 р. до 681 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Avito 5/5 ООО КЕХ еКоммерц ИНН: 7710668349	Avito доставка позволит получить любой товар, не выходя из дома

История цены
Магазин	Последняя известная цена	Обновлено
Лабиринт	681 р.
book24	584 р.	19.01.2023
Яндекс.Маркет	540 р.	30.01.2024

Описание

Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.

Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.

Смотри также о книге.

Отзывы (3)

Алексеевич Олег — 13 Января 2018

5/5

это вообще классика "силового" уличного спорта, автор признанный тренер, то чего достиг этот человек в силовых тренировках, не каждому дано достичь. но главное, он чётко по шагам разъясняет, как достичь конкретных результатов. хорошая печать, чёткие фотографии, а главное - подробные личные рекомендации, как правильно выполнять упражнения. рекомендую к прочтению всем возрастам мужского пола... пусть такого уровня мастерства вы никогда не достигните, но правильно подтягиваться - однозначно, научитесь...
Алексей К — 15 Сентября 2017

5/5

Если читали книги Уэйда, то их будет достаточно. Это можно не читать многое откуда. Если нет то читайте узнаете для себя что нибудь новое однозначно...Всем добра!