Подтянитесь! Уличный фитнес. Руководство для воркаутеров; Питер, 2016
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-496-02238-5
EAN: 9785496022385
- Книги: Фитнес
- ID:1765494
Где купить
Последняя известная цена от 507 р. до 681 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 681 р. | |
| book24 | 584 р. | 19.01.2023 |
| Яндекс.Маркет | 540 р. | 30.01.2024 |
Описание
Настоящий накачанный городской атлет-воркаутер очень серьезно относится к подтягиваниям. Ничто не может отвлечь его - ни окружающий городской шум, ни едущий мимо поток машин, ни играющие рядом дети, - он точно знает, что перекладина - это ключ, который откроет ему дорогу в мир силы и накачанных мышц.
Эта книга, вероятно, самая важная из опубликованных за последние пятьдесят лет. И это не пустое заявление, ведь она посвящена упражнениям с перекладиной - недостающему звену силовых тренировок. Вы узнаете, как совместить и сбалансировать подтягивания, отжимания и множество других упражнений.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Кавадло Эл |
| Переплет | 252.00mm x 195.00mm x 11.00mm |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2016 |
| Серия | Тренировочная зона |
| Кол-во страниц | 192 |
| Раздел | Фитнес |
| ISBN | 978-5-496-02238-5 |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 192 |
| Формат | 252.00mm x 195.00mm x 11.00mm |
| Вес | 0.41кг |
| Страниц | 190 |
| Переплёт | мягкий |
| Переводчик | Соколов, Д. |
| Размеры | 26,00 см × 20,50 см × 1,00 см |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
Отзывы (3)
- Алексеевич Олег — 13 Января 2018
это вообще классика "силового" уличного спорта, автор признанный тренер, то чего достиг этот человек в силовых тренировках, не каждому дано достичь. но главное, он чётко по шагам разъясняет, как достичь конкретных результатов. хорошая печать, чёткие фотографии, а главное - подробные личные рекомендации, как правильно выполнять упражнения. рекомендую к прочтению всем возрастам мужского пола... пусть такого уровня мастерства вы никогда не достигните, но правильно подтягиваться - однозначно, научитесь...
- Алексей К — 15 Сентября 2017
Если читали книги Уэйда, то их будет достаточно. Это можно не читать многое откуда. Если нет то читайте узнаете для себя что нибудь новое однозначно...Всем добра!
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 405 р. - 608 р.