Отзывы на книгу: Худеем по науке. Теория и практика ПП от нутрициолога; ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ", 2021
от 280 р. до 289 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-136024-5
- Книги: Диетология
- ID:7671471
Отзывы (9)
- Виктория — 24 Июля 2024
Книга понравилась, информация изложена доступно, все кратко, понятно ятно, интересно. По такой книге можно начинать худеть😊. Понравилось оформление. Есть примерное питание, это тоже очень хорошо. После прочтения поняла, что чтобы худеть, не надо отказываться от вкусняшек, надо только соблюдать правила питания, которые очень доступны и вести подсчет калорий. Вкусняшки не являются причиной лишнего веса, причина в правильном их употреблении.
- User20166-27 — 6 Июля 2023
Я думаю,что в основном в этой книге данные взяты из уже всем известных фактов. Никаких авторских методик я не увидела. Основа- подсчёт калорий.
- Людмила — 25 Марта 2023
Всё ничего, можно почитать, НО дамы и господа прошу заметить, что там отсутствует одна глава (номер 20) на которую автор ссылается не один раз на протяжении книги!!! Я сначала подумала что просто пропустила её, но нет, её даже в содержании нет!!! Ну и вообще, зачем писать на обложке - теория и практика пп от нутрициолога, когда о нутрициологии речи не идёт вообще. Я всё таки надеялась что если книга написана нутрициологом, то информация о сдаче анализов и их интерпретация, и то как регулировать питание в зависимости от результатов всё таки будет присутствовать. А так, просто книжка о том, как считать калории
- м м — 28 Июня 2022
Мало полезной информации, 90% книги - вода из интернета, какого-то научного подхода не обнаружено, совсем не похоже, что автор задавался этой целью. Главное - на обложке написано, что 350 тыс подписчиков в инстаграмм. Вот и все, что следует знать.
- Tatyana Kharlamova — 27 Июня 2022
Зря потерянные деньги. Ожидания были бОльшими, много детских рисунков, непонятные подсчеты, уварки, усушки.... Не рекомендую.
- Алёна Тарасевич — 5 Марта 2022
Книга мне понравилась, но это может быть только из-за того, что подтвердила мои взгляды и мнения. Отлично написана, простым языком, раскладывает в голове всё по полочкам. Лично для меня эта книга стала неким толчком к правильному питанию и похудению.
Так же очень понравилось оформление, яркие картинки, красивые изображения. Приятно читать и просто листать. Теперь это моя настольная книга - Олеся Денисова — 3 Февраля 2022
Книга не понравилась.
Много "воды" и картинок.
Покупала в розничном магазине за 799 р.
Не стоит она этих денег. - Анонимно — 2 Ноября 2021
классная книга я в восторге как раз то что я искала ,спасибо большое за такую книгу ,много очень познавательного прочла сдесь
- iphkeoybc7 — 12 Августа 2021
Супер книга. Давно такую искала.!!!!!!!
Спасибо автору за такой детальный подход.
Будет моей настольной книгой.
Спасибо
Добавить отзыв
Где купить (4)
Цена от 280 р. до 289 р. в 4 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 1026 р. | 04.09.2024 |
| ЛитРес | 379 р. | 06.08.2021 |
| Мегамаркет | 250 р. | 24.12.2024 |
| МАЙШОП | 719 р. | 23.06.2024 |
| OZON | 554 р. | 24.06.2024 |
| Onliner BY | 231 р. | 29.10.2024 |
Описание
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ровенская Светлана Александровна |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 192 |
| Серия | Здоровье Рунета. Подарочная книга |
| Страниц | 192 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-17-136024-5 |
| Размеры | 21,00 см × 28,00 см × 1,50 см |
| Формат | 60х90/16 |
| Тематика | Коррекция фигуры и диеты |
| Тираж | 3000 |
| Раздел | Диетология |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 192 |
| Вес | 0.42 |
| Издательство | АСТ |
| Оформление обложки | интегральный переплет |
| Тип издания | подарочное |
| Тип обложки | твердая |
| Автор | Ровенская Светлана Александровна |
| Жанр | лечебная физическая культура |
| Количество книг | 1 |
Книги: Диетическое и раздельное питание - издательство "ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ""
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 224 р. - 336 р.