Фигура вашей мечты (Шеховцова И.); Книжный клуб Клуб семейного досуга . Харьков, Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белго, 2010
- Издатель: Книжный клуб Клуб семейного досуга . Харьков, Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белго
- ISBN: 978-5-9910-0678-1
- Книги: Фитнес
- ID:1689528
Где купить
Последняя известная цена от 387 р. до 387 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 387 р. |
Описание
Формирование красивой фигуры требует особого подхода и точных, целенаправленных действий. В книге предложены комплексные упражнения и процедуры, которые влияют как на отдельные участки женского тела, так и на внешность в целом.
Также в нее включено немало полезной информации, любопытных фактов из жизни знаменитостей, исторических сведений о классических способах поддержания красоты и эффективного ухода за внешностью.
Составитель И.И.Шеховцова.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Шеховцова И. |
| Издатель | Книжный клуб Клуб семейного досуга . Харьков, Книжный клуб Клуб семейного досуга . Белго |
| Год издания | 2010 |
Отзывы (1)
- Шлепанова Татьяна — 17 Июня 2015
Книго хорошо напечатано, качество печати хорошее. Текст читается легко. Книга имеет твердый переплет и 251 страницу офсетной печати.
В ней представлены советы по правильному питанию, подбору тренажеров и комфортной одежды для занятия спортом. А основной объем книги занимают комплексы упражнений, направленных на определенную часть тела.Структура книги построена следующим образом: глава посещена части тела, например, бедра, грудь, ягодицы и так далее, сначала идет краткое описание мышц и правильности нагрузки на них
затем поочередно описан весь комплекс упражнений и что из тренажеров можно применять
а в завершении - советы специалиста по правильности выполнения упражнений.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги по фитнесу
Категория 309 р. - 464 р.