Простая йога для позвоночника и суставов (+ DVD); Питер, 2008
Где купить
Последняя известная цена от 203 р. до 697 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
| Магазин | Последняя известная цена | Обновлено |
|---|---|---|
| Лабиринт | 203 р. | 13.01.2024 |
| Яндекс.Маркет | 697 р. | 03.05.2024 |
| OZON | 370 р. | 24.06.2024 |
Описание
Желание улучшить свое здоровье - основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать - использовать ли свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или просто для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты и могут выполняться самостоятельно. Важное достоинство книги - наличие DVD с видеоуроками профессионального инструктора по йоге с 16-летним стажем Андрея Липеня. Успешной вам практики!
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| ISBN | 978-5-91180-334-6 |
| Автор(ы) | Липень Андрей Анатольевич |
| Год издания | 2008 |
| Издатель | Питер |
| Серия | Мир йоги |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги по фитнесу - издательство "ПИТЕР"
Категория 162 р. - 243 р.
Книги по фитнесу
Категория 162 р. - 243 р.