Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым; Эксмо, 2017

199 р.

  • Издатель: Эксмо
  • ISBN: 978-5-699-93818-6
  • EAN: 9785699938186

  • Книги: Фитнес-йога
  • ID:1786401
Где купить

Где купить (1)

Цена от 199 р. до 199 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
199 р.
Электронная книга Кэшбэк до 6.5%

07.08.2025

История цены

МагазинПоследняя известная ценаОбновлено
Лабиринт
368 р.
30.03.2022
book24
242 р.
21.05.2022
Яндекс.Маркет
2522 р.
27.06.2024

Описание

Лучший российский преподаватель Айнгар-йоги Мария Шифферс поможет Вам вернуть молодость всему телу, вновь почувствовать утреннюю бодрость, обрести гибкость суставов и восстановить здоровье. С помощью этой книги вы сможете правильно вставать в позу и выходить из нее, не нанося вреда организму, а специальные комплексы помогут решить конкретные проблемы. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движение без боли - это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет. Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа!

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №1

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №2

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №3

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №4

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №5

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №6

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №7

Йога. Здоровое долголетие, или Как оставаться молодым и бодрым - фото №8

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ИздательЭксмо
Год издания2017
Возрастные ограничения12
СерияК черту возраст!
Кол-во страниц224
РазделЙога и пилатес
ISBN978-5-699-93818-6
Возрастное ограничение12+
Количество страниц224
ПереплетТвердый (7БЦ)
БумагаГазетная пухлая
Формат206.00mm x 143.00mm x 17.00mm
Вес0.22кг
Страниц224
Переплёттвердый
Размеры14,30 см × 20,50 см × 1,25 см
ТематикаЙога и пилатес
Тираж3000
Форматы электронной версииFB2.ZIP,FB3,EPUB,IOS.EPUB,TXT.ZIP,RTF.ZIP,A4.PDF,A6.PDF,MOBI.PRC,TXT


Отзывы (3)


  • 5/5

    автор молодец. подробно рассказал как выполнять, ту или иную асану. чем она полезна. можно смело начинать занятия самостоятельно.

  • 5/5

    Подробное описание выполнния асан дает возможность правильного их выполнения, что исключает микротравмы. А также приводятся противопоказания для их выполнения.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги по фитнесу - издательство "Эксмо"

Книги по фитнесу

Категория 159 р. - 238 р.

закладки (0) сравнение (0)

22 ms